Kan hon så kan ju jag också

Jag brukar emellanåt läsa andra bloggare för att få lite inspiration och oftast lära mig något nytt. Jag följer ingen annan blogg varje dag, men lite nu och då försöker jag hitta ny kunskap. Vi har ju många duktiga bloggare i landet och många som dels har gjort det länge, dels lever på det.

Tänk bara, för inte så himla många år sen så var det ett jobb ingen kunde ens föreställa sig att det gick att ha eller för den delen tjäna pengar på. Det visar ju att det är svårt för att inte säga omöjligt att veta vilka yrken som kommer att finnas i framtiden.

Som med det mesta så finns det ju fördelar och nackdelar med olika jobb. Igår läste jag ett inlägg av Isabella “Blondinbella” Löwengrip med titeln ”Tråkiga kommentarer” som jag klickade mig vidare på. Sen flera år tillbaka läser jag inte kommentarer då tonen där brukar vara under all kritik. Hennes inlägg läste jag ett par gånger och jag fastnade för hennes sunda och kloka tankar.

Förmodligen är det alls inga konstiga tankar och det är nog många som väljer att vara offentliga som har fått anledning att reflektera över elaka kommentarer från anonyma personer. Om jag läser något som jag inte gillar eller irriterar mig på så väljer jag att sluta läsa det och hitta något annat istället för att låta det ta min egen energi. Har oerhört svårt att förstå av vilken anledning människor orkar bli arga på att t ex Isabella Löwengrip eller andra, oftast unga kvinnor, för att hon berättar om hennes liv och vad hon gör.

Jag tycker att det är imponerande och inspirerande att läsa om hennes olika projekt och att hon väljer att bjuda på så mycket av sig själv. Att hon efter många år som entreprenör väljer att köpa en dyr bil till sig själv borde man ju heja på istället för att bli avundsjuk, mer tänka ”kan hon så kan ju jag också”. Och inte för att alla kan göra det hon gör, men mer tankesättet och sen hitta sitt eget sätt att gå vidare. Eller att de väljer att resa, äta gott och njuta av livet – ja, hur kan man bli störd av det?

Ibland kan jag nästan tycka synd om personer som agerar som nättroll, bara skriver elaka saker och snackar skit. Men den känslan går över snabbt. Elaka personer är inte värda ens den tanken. Näthatet är bekymrande och baksidan av öppenheten, särskilt drabbade är unga tjejer som tar plats i debatten, näringslivet eller samhället i allmänhet.

Jag hoppas bara att de inte väljer att sluta vara den de är, även om det är en tuff sak att be om. Om man ändrar sitt sätt att vara på grund av otrevliga personer så får de ju som de vill. Onda människor kan inte få vinna, även om det är orimligt att tänka att unga tjejer ska behöva ta konsekvenserna av dem. Det behövs att människor runt omkring en säger ifrån, och säger ifrån offentligt. Ju fler vettiga personer som pratar om detta, desto starkare kan nätverken runt unga tjejer bli.

Umeälven löpning

Tidigare i dag så tog jag på mig träningskläderna och tänkte ta en promenad längs Umeälven, men så blev det en blandning av joggning och löpning istället 🙂 . Trots blytunga ben så var det skönt att få några kilometer i dem. Har funderat en hel del på detta blogginlägg under den tiden också, det är ett ämne som berör mig mycket. Tror tyvärr att jag kommer att få anledning att återkomma till ämnet framöver, trots att jag skulle önska att personer som sitter bakom sina tangentbord och häver ur sig mängder av otrevligheter och påhopp bara skulle lägga av med det och istället ägna sig åt sitt eget liv.

Om en stund kommer en av mina bästa vänner hit för ett kort besök och det ska bli kul att hinna prata och käka en bit mat tillsammans. Semester är verkligen skönt.

Trevlig söndag!

 

I nöden prövas vännen

Att ha goda och nära vänner är en viktig sak tycker jag. Du vet, vänner som är på riktigt och finns med i både med- och motgång. I nöden prövas vännen sägs det, och det ligger nog mycket i det.

En av mina allra närmaste vänner är också en av de roligaste jag vet och oj så mycket vi har skrattat tillsammans, ibland nästan så man börjar gråta. Det är många gånger jag nästan har fått träningsvärk i magen av skratt och det är något så himla befriande att bara kunna gapskratta.

Att sen ha förmågan att dessutom kunna bjuda på sig själv och skratta åt det, ja det är ju som pricken över i. Precis som för ett par dagar sen då hon ringde mig och vi småpratade lite som vi brukar göra. Efter en stund så fick jag höra att hon var på ett vackert Bjuröklubb och skulle fika där på sin väg söderut. Det lät fint, sa jag. Jo då, bara ett litet problem.

Bästa vänner

Innan hon skulle köra söderut så hade hon varit på gymmet och tränat. Då hade hon förstås tagit med sig sin plånbok med körkort och annat nödvändigt i. Bara det att när det var dags för en fika senare på Bjuröklubb så var inte plånboken i handväskan. Åh nej! Stresspåslaget kan alla nog föreställa sig. Stulen? Borttappad? Förlagd? Måste man spärra alla kort snabbt som ögat nu?

Så då ringer hon mig 🙂 . Ingen alarmerande panik, mobilerna och laddarna var i alla fall med. Av nån anledning känns det viktigare. Svisch är ju en så himla bra tjänst. Och bilen är ju tankad så det är bara att köra till Umeå. Eller… hur var det med det där? Jo just ja, bästa vännen hade tänkt tanka längs vägen så det var inte så mycket bensin kvar i tanken innan reserven skulle kicka in. Fast utan betalkort… hm.

Vi överlade på telefonen och jag sa att jag såklart möter upp om det skulle bli soppatorsk innan depåstoppet hemma hos oss. Lugna puckar alltså. Så min charmiga vän klarade sig till Umeå, svängde in på en mack för att tanka utan betalkort. Svisch som sagt. Hon som alltid är vänlig och trevlig pratade med en trevlig kille som jobbade på macken, de löste det genom att hon svischade till honom och han betalade för bensinen. Tadaa! Tur att det finns vänliga människor.

Sen var det dags att köra hem till oss och det där med att ta rätt avfart i rondellen… Nåja, inget ont som inte har nåt gott med sig i alla fall, en lampa började lysa på kontrollpanelen i bilen så hon stannade på Mekonomen som skulle fixa det. Och samma historia med glömd plånbok en stund senare så fick hon det på faktura.

Sen hann vi ses en stund innan hon körde vidare söderut och det gick sen bra att komma fram till slutdestinationen J . Vi skrattade tillsammans åt allt, det är kul att kunna bjuda på sig själv! När jag skriver detta har jag ett leende på läpparna och är glad över att ha så fin vän.

Trevlig lördag!

 

Stäng sovrumsdörren för regeringen

Det blev mycket diskussion om regeringens förslag att genomföra en studie av svenskarnas sexvanor och igår debatterade Elisabeth Svantesson detta med folkhälsoministern Gabriel Wikström i Aktuellt. Jag vidhåller fortfarande att jag inte tycker att regeringen har något att diskutera politiskt om medborgarnas sexvanor. Jag vill inte ha in regeringen i sovrummet, varken bokstavligen eller bildligt talat. Det finns mängder av andra sätt att fånga upp personer med olika problematik som t ex vid hälsokontroller eller andra kontakter med vården. Att regeringen själv vill göra en sådan omfattande studie blir därför osmakligt. Om man sen tänker i förlängningen, vad blir i så fall konsekvenserna av vad en sån studie kommer fram till? Ska regeringen tillsätta åtgärder därefter? Eller ska de delegera det till landstingen eller kommunerna? Det är ju där medborgarna finns. Och vad blir kommunens åtgärder i förlängningen..? Nej. Stäng sovrumsdörren för regeringen. Gränsen för integriteten har redan där för länge sedan passerats.

 

Lördagsstädning

Jag började lördagen med fika och nyhetskoll, sen var det dags att stifta bekantskap än en gång med dammsugaren. Sommar och öppna fönster för att få in frisk luft medför även en hel del skräp från björkarna och annan växtlighet som blåser in. Så det var dags att få bort lite sånt samtidigt som tvättmaskinen får göra sitt jobb. Jag tycker att det är skönt att göra bort såna sysslor direkt på morgonen, det känns som att dagen blir längre då av någon anledning.
Sommarnatt måla
Igår hade jag ett ärende in till stan och cyklade dit en sväng. Slank in på Akademibokhandeln av en händelse och fick med mig en ny bok hem. För dagar med kanhända sämre väder så ser jag fram emot att måla lite mer. Jag tycker också att det är extra kul att det är en mycket duktig kvinna från Umeå som har gjort dessa böcker, Hanna Karlzon.
Trevlig lördag!

Det här med sexvanor

Alltså. När jag först såg detta trodde jag att det var en tidningsanka eller en vandringssägen eller liknande i sociala medier. Men icke. Folkhälsominister Gabriel Wikström menar alltså fullt allvar med att svenska folkets sexvanor är en statlig angelägenhet. Nej. Det är det inte. Det är var och ens högst privata sak.

Igår torsdag fattade således regeringen beslut om att ge Folkhälsomyndigheten i uppdrag att genomföra en befolkningsstudie för att ta reda på hur svenskarna ser på sitt eget sexliv ”för att kunna gå till botten med problemen”. Jösses. Så då tillsätts alltså en studie av svenskars sexvanor för att folkhälsoministern ska ”få bättre kunskap om vilka insatser som behövs”. Första studien på 20 år. Inte ofta jag känner att jag nästan tappar orden. Men nu är det nära.

På DN debatt skriver Wikström ”Om det skulle vara så att de samhälleliga förutsättningarna för ett gott sexliv – exempelvis genom stress eller andra ohälsofaktorer – har försämrats så är det också ett politiskt problem.” Exakt vad har svenska staten med allas våra sexliv att göra? Ingenting förstås. Jag kan inte tänka mig något mer invaderande på det privata planet från staten än just detta.

Socialdemokratiska folkhälsoministern menar att syftet med studien bland annat är att ”ge oss kunskapen för att kunna diskutera sex i ett politiskt perspektiv på ett mer positivt och otvunget sätt”. Återigen. Nej. Låt oss få vara i fred gällande en av de mest privata sakerna för de flesta. Staten har inget med det att göra. Alls.

Trevlig fredag!

Bjuda på en puss

Det känns faktiskt inte alls tjatigt att ännu en gång säga att det är skönt med fint väder, särskilt med tanke på hur kallt det kan vara under vinterhalvåret så är det härligt att kunna må bra i värmen. Behaglig morgon, gott fika och en lugn stund hemma innan jag cyklade iväg till Iksu sport.

Cykel till Iksu

Jag brukar oftast träna på Iksu plus nere vid Umeälven som är några minuters promenad hemifrån, men idag tog jag cykeln uppför Svingen och förbi sjukhuset och universitetet till Iksu. Det är en skön cykeltur och dessutom bra att det är uppförsbacke dit och inte hem 🙂 . På vägen hem är det nedförsbacke nästan hela vägen, det är skönt för benen.

Iksu sport

Det blev ett lunchpass total training på Iksu sport och herrejisses vad tungt det var idag. Dessutom var det rejält varmt i lokalen och det bidrog inte till en maxprestation direkt. Men jag är glad och nöjd med mig själv över att ha genomfört hela passet ändå. Svetten lackade och lämnade mindre insjöar 🙂 .

Puss träningen

Som synes så var det riktigt svettigt efter passet, men oj så glad jag var efteråt! Syftet med min träning är utöver att det är kul, att koppla av och komma ner i varv. När jag tränar pass som inkluderar huvudet eller rättare sagt är så intensiva att det inte hinns med att tänka på nåt annat så rensar jag verkligen bland tankar och funderingar. Endorfinerna som kommer sen är guld värda. Då kan man bjuda på en puss till träningen 🙂 .
Lite tidigare i eftermiddag så började jag fundera på middagsmat, men så blev jag så lat. Så det blev ett besök på Max ? . Det är ganska gott emellanåt kan jag tycka. Chickennuggets blev det för mig. Mums. 
Max
Så här på sen eftermiddag så har det blivit lite mulet men det är fortfarande behaglig temperatur. Även här hemma blir det någon grad svalare och det är väl helt okej. Det gör att det faktiskt går att fortsätta med handarbetet och sticka vidare på mitt lilla projekt just nu. På sommaren är det inte ofta som det är skönt att sticka, det brukar bli för varmt helt enkelt. Men nu blir det nog några varv framför teven lite senare tror jag. Semesterlunk är skönt.
Trevlig torsdag!

Äntligen kom den!

Äntligen kom boken jag har väntat på! Det är kurslitteratur och jag ser fram emot att börja läsa den varvat med de andra mer skönlitterära böcker jag hittills läst och läser.

Kurslitteratur

Fick inspiration och lust att läsa lite på fritiden under den kommande hösten och sagt och gjort så blir det så också. Det är ett ämne som alltid har intresserat, inspirerat och smått fascinerat mig så det ska bli kul att fördjupa sig ytterligare i detta. Lär nog återkomma en hel del till detta vad det lider.

Boken är på engelska så det tar nog några sidor att skruva på engelskan i huvudet 🙂 . Tur att jag inte har bråttom nånstans.

Annars så är det ännu en fin och varm dag här hemma i Umeå, jag och Anders njuter av lugnet Öst på stan för fulla muggar. Känner av en lätt träningsvärk efter måndagens tunga intervallpass och är precis som vanligt glad över det 🙂 .

Tror nog att det blir nån sväng till Iksu idag också, tänker att det är bra att varva träning med all läsning som jag hittills hunnit med. Riktigt avkopplande semester! Väderprognosen verkar “hota” med mulet och regn fram emot helgen så det är bara att passa på att vara ute i solen när den äntligen är här. För trots allt så är det ju sista veckan i juli nu och även om augusti brukar kunna vara fin och varm så sjunger ju sommaren obönhörligen på sista versen.

Å andra sidan så blir det ju tid för att göra andra saker om vädret inte är på topp. Myntet har ju som bekant två sidor. Just nu ser jag fram emot att få ett snabbt besök av en god vän som snart är på genomresa. Som sagt, sånt man hinner med på semestern!

Trevlig onsdag!

Det blir en tuff valrörelse

Vaknade upp tidigare i morse till ännu en solig och varm dag här hemma i Umeå. Så underbart skönt att få ha detta fantastiska sommarväder på semestern hemma. Prognosen visar på att det kanske håller i sig ett tag till också, ännu bättre. Vaknade även med en liten känning av lätt träningsvärk i kroppen efter gårdagens total training-pass på Iksu plus. Riktigt bra pass, men skitjobbigt. Dessutom rejält varmt även om det gick att ha dörren ut öppen i träningslokalen. Instruktören var en av mina favoriter, Pernilla som jag tycker alltid har bra pass oavsett om det är total training eller bodycombat. Så då blev det extra jobbiga övningar 🙂 . Passet avslutades med tunga intervaller ute vid älven där Iksu har en uteplats. Jag gillar att träna på Iksu plus, dels för att det är så nära hem, dels för att utsikten är så vacker – Umeälven flyter förbi alldeles utanför fönstren.

Som jag skrivit om flera dagar nu så är det beklämmande och deprimerande att i stort sett varje dag få nya tragiska nyheter om illdåd runt om i världen, som nu senast då en galning i Japan dödat 19 personer och skadat minst lika många vid ett boende för funktionshindrade. Jag menar, vem gör något sådant? Herregud.

Följer även republikanerna och demokraterna i USA lite grann, det är inte helt enkelt att undvika det om man följer nyheterna 🙂 . Måste säga att jag känner mig djupt oroad om Trump skulle bli president och kanske ännu mer bekymrad över tanken på att människor vill rösta på honom. Vanligtvis så är jag inte så himla insatt i USAs val, men denna gång känns speciell. Det känns som att det kommer att bli en riktigt tuff valrörelse där inga medel kommer att skys för att nå målet fram till november.

Det jag har under de senaste åren sett av Michelle Obama måste jag säga att jag gillar. Även om man bara ser en mediabild av henne så tycker jag att hon upplevs äkta. Gillar också att hon särskilt nu i slutet av deras period bjuder extra mycket på sig själv. Fattar såklart att det både är enklare att göra det då de nu bara har några månader kvar, och det dessutom är ett bra sätt att lägga grunden för deras fortsättning. Men ändå. Som att hon nu även finns på Snapchat som ett sätt att dels följa med i tiden, dels nå ut till ungdomarna. Kan inte låta bli att bjuda på ett klipp där hon bjuder på karaoke i bilen 🙂 .

Trevlig tisdag!

Tystnad är också ett svar

Tror nog att det är många med mig som undrar vad som händer med världen just nu och blir oroliga och upprörda över alla våldsdåd som nyheterna berättar om. Dödsskjutningar, knivattacker, våldtäkter, sexuella ofredanden, bombdåd, ja listan är tyvärr alldeles för lång. Som jag skrev om tidigare är det en utmaning att samtidigt kunna koppla av och njuta av det underbara vädret och semester när det känns som att världen kokar. Alla ord blir alldeles för små samtidigt som det är sant att ondskan kan pågå för att goda krafter tiger. Det är samma fenomen som med mobbing, så länge alldeles för många tittar åt ett annat håll och låtsas inte se eller förstå så kan mobbing få pågå. Nu menar jag givetvis inte alls att jämföra dessa brutala dåd med mobbing, men att människor kan göra så elaka saker mot andra människor övergår mitt förstånd. Det finns aldrig någon förmildrande omständighet som gör att det är okej att vara elak mot andra.

my-religion-is-very-simple-my-religion-is-kindness

Jag önskar att fler skulle praktisera dessa kloka ord av Dalai Lama. Verkligen. Att bete sig mot andra så som man önskar att de skulle bete sig mot en själv, det borde väl inte vara så svårt. Eller att inte alltid svara på elaka ord, trots att det kan göra ont. Tystnad är också ett svar. Utan att för den skull ta någon skit eller vara en dörrmatta för andra. Snällhet är inte samma sak som att vara utan egen vilja.

Semestern fortsätter och hittills har jag hunnit läsa 10 böcker och känner mig nöjd med det. Inte för att det är någon tävling eller prestationskrav förknippat med det, mer det faktum att jag under andra delar av året sällan hinner eller orkar läsa så mycket skönlitteratur. Försöker läsa många svenska författare som Kristina Ohlsson, Katarina Wennstam, Åsa Träff, Camilla Grebe, Thomas Engström, Linus Jonkman och varvar det med andra som Mhairi McFarlane, Mari Kubica och andra. Nu tänkte jag varva läsningen med lite mer faktainspirerat inför den kommande hösten. Återkommer till det lite senare. Temat för det är ledarskap, något som alltid har intresserat och inspirerat mig genom åren.

Sommarvädret fortsätter visa sig från sin bästa sida och jag hoppas verkligen att det varma vädret stannar några veckor till. Älskar värme och ledigt 🙂 .

Trevlig måndag!

Tjejzoner, nej tack

Det är lätt att bli nedstämd när man följer nyheterna runt om i världen, oroligheter på så många ställen och så många oskyldiga som drabbas. Samtidigt så kommer det nästan dagligen rapporter om sexuella övergrepp och trakasserier, som nu senast i samband med Gothia Cup i Göteborg. Fullständigt oacceptabelt och de som gör detta måste ställas till svars. Det lyfts också röster som vill ha särskilda “tjejzoner” och liknande. På ett sätt kan jag förstå det, men det är aldrig nånsin okej. Aldrig. Det är inte tjejerna som ska ändra sitt beteende eller val av kläder, det är killar/män som ska respektera alla människor vilket givetvis innefattar även tjejer/kvinnor. Bara tanken att bli omringad av många män som anser att de har rätt till en kvinnas kropp är ju djupt obehaglig och fullständigt åt h-vete. Ursäkta språket, men just detta är så upprörande. Verklig frihet för alla – både kvinnor och män – innebär att få välja själv, inte att vara hänvisad till särskilda områden/zoner/tider/klädval eller vad man nu vill sätta in för ord istället. Vi har jobbat allt för länge för jämställdhet för att acceptera detta. Det är ju som att gå tillbaka en herrans massa år i tiden. Till den tiden då kvinnor inte kunde röra sig själva utan en man som förkläde. Fullständigt oacceptabelt.

Från detta till att samtidigt ha semester, kontrasten blir så stor. Man blir väldigt ödmjuk och uppskattar enormt mycket att kunna få vara ledig hemma, frisk och njuta i solen.

Gräsklippare

Eller som i morse, att klippa gräset hemma och vara glad över att gräsklipparen gick igång och funkade som den ska.

Ogräs

Eller trots att det verkligen inte är direkt kul, ändå kunna nånstans uppskatta att man faktiskt får rensa ogräs. Jo jag vet, inte klokt egentligen, men ändå. Matchen mellan Åsa och ogräset slutade idag 1-0 men det är inte färdigspelat än, sommaren är lång 🙂 .

Iksu plus

Efter några sköna timmar i solen så promenerade jag ner till Iksu plus vid Umeälven och körde lite styrketräning i gymmet till denna vackra utsikt. Ännu på kvällen hade vi +25 grader och det är ju så ljuvligt! Behagligt avslappnad och nu kanske det blir någon film på Netflix tillsammans med Anders. Det gäller att ta tillvara dagarna och kvällarna på semestern.

Trevlig torsdag!

Dolda och oväntade kunskaper

Det här med semester är ju helt enkelt ljuvligt, särskilt då vädret är som dessa dagar med värme, sol och blå himmel. Då passar jag förstås på att använda solstolen och läsa böcker. Bara att erkänna att jag älskar sol och värme, det gör gott för kropp och själ och jag tycker också att det blir mer och mer viktigt ju äldre man blir. Tanka energi inför hösten liksom.

Igår var första egentliga solstolsdagen på denna semester och det var skönt att vila träningsvärken litegrann 🙂 . Gillar också att koppla av och läsa de böcker som jag har på gång just nu. Dessutom finns det många bra träningspass senare på eftermiddagarna och kvällarna på Iksu och jag har tänkt försöka träna så mycket som jag har lust med under semestern. Det är verkligen roligt och ger en skön kick tycker jag. I måndags när jag körde ett pass total training så kände jag att jag orkade fler armhävningar än jag har gjort tidigare och det gjorde mig glad. Behövs inte så mycket för att göra mig glad 🙂 .

Jag och Anders kollade på Allsång på Skansen igår kväll och direkt därefter var det en hel timme med Orup och det blev lite allsång här hemma då, Orup har ju så fantastiskt många bra hits genom åren. Sjunga kan jag inte, det överlåter jag med varm hand till maken, men låttexter är det inte många som slår mig på. Av någon underlig anledning har jag alltid haft lätt att lära mig sångtexter och sen komma ihåg dem, och jag ser att det har gått i arv till dottern också. Apropå dolda och oväntade kunskaper så här i sommartid 🙂 .

En av artisterna som jag just nu lyssnar på i mina spellistor är Meghan Trainor, glad musik tycker jag, så jag bjuder på en av favoriterna just nu här.

Trevlig onsdag!