Åsa Ågren Wikström

Hälsorevolutionen och Change the game

Idag började dagen tidigare än vanligt, det är första torsdagen i mars (som också enligt flödet i sociala medier verkar vara mina småländska vänners högtidsdag – “fössta tossdan i mass” 🙂 ) vilket innebär att det är dags för månadens upplaga av Morgonpasset.

I vanlig ordning var det ett välbesökt sådant, temat var Idrottens innovationer och det blev mycket intressant och inspirerande. Vi fick bland annat lyssna till Rivia Sports och deras spännande satsningar utomlands, Rivia Oliveira som är en av många duktiga entreprenörer från Umeå skapar funktionella och snygga träningskläder. Kolla gärna in deras webb!

Hon har själv spelat beachvolley på elitnivå och saknade funktionella träningskläder av bra kvalitet, och numera expanderar de i en hög takt. De finns även på Stadium och har mycket mer spännande på gång framöver. Rivia själv jobbar med detta i Sydafrika just nu, så hennes kollega Oskar Riby presenterade deras kommande satsningar. Kul!

Jag följer Rivia i sociala medier och om du också vill få härlig träningsinspo så kan jag rekommendera att du också gör det. Härliga bilder på färgglada träningskläder blir man ju glad av 🙂 .

Sen fick vi lyssna till ett näringslivsinitiativ som heter Change the game, som syftar till att få fler barn och unga i rörelse. Det har nu vuxit till ett unikt samverkansprojekt i Sverige. Målet de har är att göra Umeå till Sveriges första “rörelserika” samhälle. Oerhört intressant.

Forskare menar att den nuvarande yngre generationen barn kommer att bli den första som får en kortare livslängd än sin föräldrageneration, under förutsättning att inget annat ändras. Skrämmande. Det handlar inte om att alla ska bli elitidrottare, alls icke, men att alla ska få förutsättningar till rörelse i vardagen. Bryta stillasittandet helt enkelt.

Ni vet ju att detta är en av mina absoluta hjärtefrågor och något som verkligen intresserar mig. Jag försöker läsa och lära mig mer om det hela tiden, och det är som med det mesta – ju mer man förstår, desto mer inser man hur mycket det finns kvar att lära sig.

För några dagar sedan köpte jag en bok av Maria Borelius – Hälsorevolutionen. Vansinnigt intressant. Jag gillar skarpt helhetssynen på människan och resonemanget om att allt hänger ihop. Dessutom inga krångliga grejer alls, inga måsten eller svårhittade ingredienser eller matlagning som tar for ever i köket.

Helheten, alltså som Maria Borelius skriver – Maten, Forskningen, Träningen, Skönheten, Insikten. Fascinerande. Boktips om du letar något intressant på bokrean!

Trevlig torsdag!