Lika för alla och semester

I fredags sisådär vid 17.30-snåret så hände det som jag sett fram emot en bra stund – semester! 🙂 Då hade jag ställt in autoreply på jobbmejlen och loggat ut ur systemen. Men det är nog inte förrän imorgon bitti som jag kan börja känna av ledigheten på riktigt liksom, måndag och första lediga måndagen på väldigt länge.

Jag ser fram emot en fin sommar med någon resa, bara att få koppla av på hemmaplan och att umgås med familjen. Sen känns det ju också skönt att helt kunna styra dagarna och tiden lite som man vill, så bloggen kommer att bli uppdaterad förstås (jag tycker ju om att skriva) men jag låter lust och inspiration styra frekvens och längd. Så med andra ord så unnar jag mig lyxen av att inte bestämma mig nu för hur ofta och hur långt jag skriver. Men jag tänker mig att du också har semester och går in i en annan sinnesstämning med mer lugn och ro än under jobbåret.

Jag brukar sällan köpa saker på resor eller när jag är på olika ställen, men innan jag åkte hem från Visby så gjorde jag ett undantag och köpte en t-shirt med detta tryck på. Ett infall som kändes rätt 🙂 . Det är som ni säkert ser en anspelning på O’boy som man druckit mycket under uppväxten, eller i alla fall vi som inte är allergiska mot choklad. Så det blev en vit t-shirt med detta tryck på och den inviger jag just nu.

Sommar och semester betyder också bokläsning för min del, som ni vet så har jag redan läst en hel del under året men nu hinner man ju lyxläsa när som helst på dagen. Jag blandar ganska friskt i vad jag läser eller lyssnar på just nu, faktaböcker varvas med thrillers och träningsinspiration. Omväxling förnöjer och jag tycker om att lära mig nya saker och få nya insikter, ja och även få bra underhållning emellanåt 🙂 .

Den här boken av Markus Heilig har jag läst lite varvat med annan läsning och just nu är jag på de sista sidorna av den. Vansinnigt intressant om hur våra hjärnor är uppbyggda och hur de har utvecklats genom evolutionen och de biologiska skillnader som finns. Jag tror att om man vill förändra och utveckla olika saker eller skeenden så är det bra att först ha fakta och därefter fundera på sina egna åsikter och tankar innan man landar i en handlingsplan för förändring.

Därför är inte att göra lika alltid samma som att det blir lika. Ungefär som att hjärtinfarkt kan ha olika symptom hos män och kvinnor och därför måste också behandlingarna anpassas för individen och inte utgå från mannen som norm. Men för att inte behandla kvinnor efter mannen som norm så måste man ju ha fakta för att veta att det är skillnad. Därför tycker jag att forskning är så intressant, det handlar inte om åsikter utan fakta. När man sen har fakta så är det dags att värdera olika insatser för att det ska bli lika. Jämställdhet.

Lika för alla betyder lika möjligheter, lika rättigheter och lika skyldigheter.

Igår började vi den soliga morgonen med en promenad hemma i Umeå, det blev halva broarna runt innan det var dags att göra sig klar för att åka till Övik för kalas för Anders mamma som fyller 85 år i dagarna. Vi åt middag tillsammans med släkten på Varvsberget där utsikten över hela Övik är fin, och avslutade med tårta och kaffe hemma hos Ruth.

Trots att det blev något sent på kvällen innan vi kom i säng, så vaknade jag tidigt imorse ändå. Det är skönt att vakna utan väckarklocka och ha en ledig dag framför sig. Solen skiner och jag ser fram emot någon form av träning idag, får se vad jag känner för senare under dagen. Jag ska också träna på att få in semesterlunken stegvis 😉 .

Trevlig söndag!

Mentala trösklar att ta sig över

Snön fortsätter falla här i Umeå och idag har vi haft ett ganska lätt snöfall hela dagen, så det blir en hel del snö som kommer ner. Jag ska försöka få till ett besök i någon av skidbackarna snart, men det är det där med tiden som ni vet. Har faktiskt haft funderingar på att investera i längdskidor också, men ännu har jag inte kommit mig till skott.

Det är så många fler mentala trösklar att ta sig över innan man står på längdskidor tycker jag, det ska vallas och grejas och annat pyssel. Plus att jag sen så väldigt många år sen bestämt mig för att utförsåkning är mycket roligare 🙂 . Men man ska aldrig säga aldrig, och det kanske är på tiden att åtminstone skaffa sig utrustningen för att kunna åka längd också. Jag menar, då finns det ju liksom inga ursäkter att inte ta sig ut i spåret.

Photo by Wil Stewart on Unsplash

Nåja, kanhända blir det helgens beting, vi får väl se. Innan dess är det dags för möten och sammanträden på SKL, Sveriges kommuner och landsting. Men som sagt, jag är faktiskt lite sugen på längdskidor…

Om en stund är det dags att promenera in till stan och stadshuset för månadens gruppmöte med den moderata fullmäktigegruppen här i Umeå. Först väntar lite mat och i skrivande stund är det faktiskt det jag väntar på, att det ska bli varmt alltså.

På lunchen idag unnade jag mig ett pass yoga och jag blev positivt överraskad över hur mycket smidigare än vanligt det gick. Jag har ännu inte fått till någon regelbundenhet kring just yogan, av någon outgrundlig anledning så har min hjärna fått för sig att det inte liksom är “riktig” träning. Vilket förstås är helt fel. Det vet alla som har prövat. 😉

Men idag blev det av och precis som efter varje tillfälle jag har yogat så tänker jag att jag ska få till en regelbundenhet i det. För det är så skönt för både kropp och knopp. Under en hel timme så varken kollade jag på klockan eller ens funderade på vad den var. Framsteg!

Igår köpte jag en bok som jag tyckte verkade intressant. För inte så länge sen så var författaren på Nyhetsmorgon en lördag eller söndag och jag råkade fastna framför programmet med en kopp kaffe. Resonemanget om hjärnans funktioner och uppbyggnad kopplat till sociala normer och konventioner tyckte jag var himla spännande och intressant. Så nu ser jag fram emot att börja läsa denna. Jag har ju ett gäng flygresor framför mig den kommande tiden, så bra böcker är verkligen ett bra sätt att resa 😉 .

Vad tror ni, visst verkar den intressant? Tänk att vi vet massor men ändå relativt begränsad kunskap när det gäller hjärnan, och nu vill jag direkt säga att jag verkligen inte raljerar med hjärnforskning, inte alls. Jag menar bara att trots att vi vet så mycket så finns det hur mycket som helst kvar att lära sig. Bara en sån sak som biologiska skillnader mellan könen och sen hur vi fostras olika. Hur intressant som helst att lära sig mer om.

Om du själv har ett bra boktips och skulle vilja dela med dig, så får du gärna lämna en kommentar här på sidan om det 🙂 .

Nu verkar det som att maten börjar bli klar, så det är bäst att göra i ordning lite så jag slipper stressa sen.

Trevlig måndag!