Har tänkt att jag ska utöka min träning med löpning även vintertid som variation. Men ännu inte riktigt bestämt mig för det :). Gillar att träna, som kanske märks emellanåt, men jag gillar träningen för träningens egen skull, inte för…
Vilan bygger upp
Fredag idag och solen har visat sig i ett vackert januariväder, det är skönt att ljuset återvänder och energin. Igår deltog jag i ett seminarium om omvärldsanalys här i Umeå, det var intressant att lyssna på Henrik Sköld som jobbar…