Det knöt sig i magen

För en stund sen så kom jag och dottern hem efter en heldag i skidbacken. Skönt väder med bara några få minusgrader och solen visade sig till och med ett tag som en härlig bonus. Det tar väl ungefär en timme att köra hemifrån till Bygdsiljum där skidbacken är, så det blev en relativt tidig morgon denna lördag. Men eftersom vi började prata om att åka skidor idag så hade jag tagit fram alla attiraljer för det redan igår kväll, så det behövdes ingen leta-grejer-tid på morgonen. Bara fika och göra sig i ordning innan det var dags att sätta sig i bilen.

Mina slalomskidor har fått hänga med i många år nu, men funkar bra för mig 🙂

Det var ganska mycket folk i backen idag, nästan så att man fick lite 80-talskänsla. Men bara nästan. Det är ju inte så att man längtar tillbaka till då man fick tillbringa 45 minuter i liftkö direkt. Det går ju betydligt snabbare nu och då får man ju mer tid i backen, vilket är det man vill. En av nedfarterna var halvt avstängd för slalomtävlingar som gick av stapeln och när vi käkade lunch träffade jag bekanta från Skellefteå som var markservice till sina barn som tävlade. Det var extra kul att se Anja Pärson där som jobbade som portdomare (eller om det var något liknande), och hon gav såklart extra glans till tävlingarna för alla ungdomar. Det betyder nog mycket för alla andra ideellt jobbande föräldrar att se även henne göra en ideell insats för att få fler att åka utför.

Igår kväll lagade jag en kycklinggratäng som jag gjort ett par gånger och den blev faktiskt ganska god. Nu så här efter en dag ute i skidbacken så känns det skönt att komma in och koppla av hemma, så det där med matlagning ska jag fundera på en stund till 🙂 .

Gårdagen ägnades till största delen åt skrivjobb och förberedelser inför nästa vecka, så det känns som att det mesta är under kontroll och i fas. På lunchen var det dags för ett kort men högintensivt intervallpass med styrka och kondition, så skönt. Efteråt i alla fall 🙂 . En snabb dusch senare så fick jag bra energi att jobba vidare med förberedelser inför kommande analysarbete. Det blev en bra avrundning på jobbveckan helt enkelt.

Bloggen fick vila igår för när maten var lagad, äten och bortdiskad så såg vi presidentinstallationen av Donald Trump och efter att ha lyssnat på hans installationstal så kändes det som att luften gick ur mig lite. Fram tills dess hade min fredag varit bra och produktiv. Jag tycker att det var obehagligt att lyssna på ett tal med såna protektionistiska och nationalistiska inslag. Det var som att det knöt sig i magen och sen blev jag så trött. Det är ju inte utan att man blir orolig för hur allt ska utveckla sig i världen.

Men efter en bra dag utomhus i friska luften och på skidorna så känns det lite bättre. Det får man ta vara på tänker jag. Igår fick jag en så trevlig privat inbjudan också som jag blev jätteglad över och det får jag kanske återkomma till längre fram. Så man får hitta de ljusa stunderna varje dag, så inte all annan skit runt omkring tar över. För det ska gudarna veta att det florerar massor av och varje dag får man istället fokusera på sånt som är bra och göra det på ett aktivt sätt.

Nu ser jag fram emot en lugn lördagskväll hemma med maken och så börjar det ändå kurra i magen, så det är dags att fundera på middag. Man blir hungrig av att vara utomhus en hel dag 🙂 .

Trevlig lördag!

 

Brukar gå ganska geschwint

Snön fortsätter att falla och nu är det nog en dryg halvmeter snö här i Umeå. Lite upp- och nedvända världen när det bara var knappt vitt på backen i Gammelstad (Luleå i Norrbotten för den som inte känner till denna metropol med ett världsarv 😉 ).

Jag har promenerat till och från jobbet idag och totalt har jag kommit upp i 8,3 km (!) gång idag. Det räntar på mer än man tror. Det är inte kallt men blåser lite, och det som ändå är positivt med snön är att jag börjar få lite julstämning. Även om det är alldeles för tidigt för det, åtminstone ett par veckor.

Stadskyrkan i vinterskrud

Det är ju vackert med vit snö, det går ju inte att komma ifrån. Bara att hoppas att det inte börjar slaska snart. Ser dock fram emot att skidsäsongen kommer igång, hade varit riktigt najs att kunna få sätta på pjäxorna och dra några slalomsvängar i backen snart. Tror jag ska kolla om och när Bygdsiljumsbacken ska öppna. Nu finns det ju gott om natursnö och minusgrader i alla fall.

Kaffe och tidning

Har haft en intressant dag på jobbet och hann också med en liten stund med en kaffekopp. Dock har jag inte hunnit läsa en intressant tidskrift som jag fick än, det får bli när jag är på jobbet nästa gång.

Stickningen är på gång och nu har jag kommit igång med mönsterstickningen, det är roligt och så ser man hur det växer fram. Bild kommer lite senare då jag har hunnit en bit på väg.

Apropå att komma iväg så väntar en Stockholmsresa imorgon. Mer om det senare. Funderar på att slänga ner något ombyte i väskan för det, har knappt hunnit sätta undan de transparenta plastpåsarna man behöver på flyget än. Så det brukar gå ganska geschwint att packa när det inte är så lång stund man ska vara borta.

Nu väntar ett par veckor med resa i stort sett varje vecka fram till mitten av december, så det är bara att njuta av varje minut man är på hemmaplan. Som idag.

Trevlig måndag!

 

Årshögtiden med många trevliga samtal

Precis som jag trodde så blev det en trevlig tillställning igår på Umeå universitets årshögtid. Nya rektorn Hans Adolfsson installerades och förra rektorn Lena Gustafsson fick Umeå universitets förtjänstmedalj, det delas ut vart tredje år till personer som har gjort särskilt betydelsefulla insatser för universitetet. Så att Lena fick medaljen kändes självklart. Och kul! Anders skriver också mer om årshögtiden på sin blogg.

Årshögtid UmU 2016

För min del var det kul att använda min senaste klänning som mamma har sytt och jag tror att jag snart ska börja leta mönster och se om hon kan ordna ytterligare klänningar längre fram. Det är en fördel då det inte är någon tidspress på det, utan man tar det när man hittar något som passar.

UmU årshögtid 2016

Efter den högtidliga ceremonin var det dags för bankettmiddag och jag hade förmånen att ha Lennart Evrell, universitetsstyrelsens ordförande och även koncernchef och VD för Boliden, till bordet. Det blev många intressanta och roliga samtal under kvällen, mycket med glimten i ögat också. Sånt gillas.

Tillställningen var välbesökt, precis som det brukar vara, och det var trevligt att hinna med även samtal med många vänner och bekanta under kvällen. Dock tog middagen ovanligt länge igår, taffeln bröts först runt 23.20 (!) och det får jag nog säga är sent för mig. Men det var skönt att sen ta bilen och ha nära hem efter en trevlig kväll.

Vaknade upp till en gråmulen söndag, men det gör faktiskt inget. Ser härliga vinterbilder på teve med slalomåkning i vita pister med strålande sol från en klarblå himmel och känner hur jag längtar till sånt. Det optimala hade ju varit att snön faller där den behövs, i skidbackarna alltså 🙂 och att det är fortsatt lätt att cykla inne i stan. Just skidåkning i alperna var ett av gårdagskvällens många trevliga samtalsämnen vid bordet.

Det är bara en dryg vecka kvar av oktober ( jösses vad tiden går fort ) och sen är det november, så imorgon blir det byte till vinterdäck på bilen. Även om vi kör väldigt lite nuförtiden då jag inte behöver pendla till jobb utan kan cykla eller gå ( tjohoo! ), så måste självklart bilen vinterrustas. När jag städade bilen in- och utvändigt förra helgen så passade jag på att ta fram elkabeln till motorvärmaren och isskrapan med snöborsten på. De lär nog behövas snart.

För min del måste jag investera i nya skinnhandskar, både mina tunna och de som är varmare har gjort sitt. Man vet att det är så när fodret är borta och det börjar bli hål i skinnet 😉 .

Nu blir det en förmiddagskopp kaffe och handarbete innan kroppen ska få svettas lite senare idag. På återhörande om det.

Trevlig söndag!

 

 

Några av mina favoriter

Denna vecka har jag lyckats få till flera dagar med träning och jag känner mig glad över det. Gillar olika typer av träning så jag har växlat mellan total training som är högintensiv intervallträning, bodycombat som är kampsportsinspirerad gruppträning, bodypump som är styrketräning och slalom. Så skönt att ha möjlighet att få till mycket träning denna vecka på hemmaplan. Känner mig energifylld och ser fram emot morgondagen som blir en vilodag. Passar på att bjuda på en rolig träningsinspiration med några av mina favoriter – Jillian Michaels och minionerna 🙂

Igår åkte jag och dottern slalom i Bygdsiljum i ett ljuvligt vårväder. Det var bra underlag i backarna fortfarande trots att solen värmde skönt. De har preparerat backarna bra och det var inte förrän på eftermiddagen som det började bli mjukt att åka, när solen har legat på bra. Kanhända var det sista eller näst sista gången det gick att åka skidor denna säsong. Den som lever får se.

Har gått igenom almanackan inför kommande vecka som är relativt obokad, i alla fall jämfört med påföljande veckor som kommer att vara fyllda med resor för olika uppdrag. Så jag tar tillvara veckorna på hemmaplan och ska försöka hinna med min hobby även till veckan, träning alltså 🙂 .

Trevlig söndag!

Härlig skiddag

Helgen börjar gå mot sitt slut, känns som att det är redan, men samtidigt har det varit en bra helg med tid för vila. Igår lördag så började jag och Anders morgonen med ett pass bodypump på Iksu plus, mycket skönt att ha det på fem minuters promenadavstånd. Sen fortsatte vi se vår favoritserie House of Cards och gjorde något avbrott för en promenad in till stan för lite kompletteringshandling på Ica. Så bra serie att det var helt omöjligt att avbryta, så nu har vi sett hela säsong 4 också. Bara att vänta på nästa säsong 🙂 .

 

Skiddag

Ett litet axplock från dagens slalomåkning 

Idag har jag och dottern haft en heldag i skidbacken, grymt efterlängtat och helt ljuvligt skönt. Välpreparerade backar som höll hela dagen, lagom mycket folk i pisten och ett skönt väder. Vad kan man mer begära. Skönt att vara ute hela dagen och nu värmer kinderna behagligt. Träffade vänner i backen också så det blev några ord växlade med dem såklart. Annars försökte vi åka så mycket vi hann, faktiskt ganska länge sen vi åkte så länge att de satte upp skylten “sista åket” i liften 🙂 . Vi tillbringade dagen i Bygdsiljumsbacken och det är en trevlig anläggning på lagom långt avstånd från Umeå, det tar ca en timme att köra dit. Hade förstås varit ännu bättre om det var närmare, men det är överkomligt långt ändå.

Nu blir det en kväll hemma med maken och kanske lite semesterplanering inför sommaren 🙂 . Men först middag, man får en rejäl aptit av att vara ute hela dagen! Sen får man ladda inför den kommande veckan och uppdragen som väntar. Men de får göra just det, vänta.

Trevlig söndag!

Tankar för dagen

Tiden fortsätter att bara flyga fram och det är redan snart mitten av februari. I vanliga fall tycker jag att januari brukar kännas ganska lång, men i år sa det bara svisch och så var det februari. Dagarna sen jag bloggade senast har varit fyllda av en mängd olika saker, dels har det varit en hel del att göra på jobbet, dels har jag ägnat mig åt olika saker på fritiden. Och även om jag verkligen gillar att skriva och blogga så har jag prioriterat annat nu några dagar. Det är också en frihet att kunna göra det.

Invigningen av kulturhuvudstadsåret i Umeå genomfördes första helgen i februari, det var på det hela taget en lyckad invigning med massor av folk och lagom kallt. Jag hade hela familjen hemma och vi gick ut på stan så klart under både fredagen och lördagen för att delta i vimlet. Vi passade på att gå hem för att se själva invigningsceremonin via datorn och sen gick vi ut på stan igen. Det verkade ha varit en klok strategi, för mig som är lite kort i rocken så hade jag nog inte sett så mycket annars. Sen firade vi sonens 17-årsdag lite grann i efterskott och gick ut hela familjen på Invito för att äta middag. Mycket gott och fullt med folk även där.

Jag har redan hunnit jobba mer än två månader och trivs bra med mitt jobb. Omvärldsbevakning och analys kombinerat med att implementera en ny digital projektmodell för Umeå kommun gör att jag har mina dagar fyllda. Det är en riktig ynnest att få möjlighet att fokusera på dessa uppdrag och kunna bidra till att Umeå når det övergripande målet med 200 000 invånare år 2050. Så kul! Träffar många spännande personer i min roll och varje dag lär jag mig nya saker om olika områden. Kombinerat med att jag får jobba fritt under ansvar så passar det mig som handen i handsken. Dessutom tillsammans med kompetenta och trevliga medarbetare. Reflekterade även idag om vilken enorm lyx det är att kunna cykla hem på lunchen, verkligen skönt.

Helgen som gick var mycket skön, jag och min väninna från Luleå åkte till Tärnaby för att åka skidor under helgen. Många timmars prat, bra skidåkning och god mat och dryck var en perfekt kombination. Vi passade även på att besöka Hemavans nya köpcenter och vilken utveckling det har blivit där! Jag köpte nya slalompjäxor, kanonbra pris och efter fjorton (!) år med mina gamla pjäxor var det faktiskt dags. Halleluja för fötterna att åka i nya pjäxor :).

Nu är det dags att fortsätta jobba efter lunchen, i eftermiddag ska jag fortsätta jobba med mallar till den nya projektmodellen. Det blir bra när det blir klart!

Trevlig tisdag!

Förberedelser och avkoppling

Sista dagen på julledigheten är här och jag växlar mellan avkoppling och lite förberedelser inför den kommande jobbveckan. Men i ärlighetens namn så är det mest avkoppling som gäller idag :). Sonen har en ledig dag kvar innan skolan börjar på onsdag.

En genomgång av almanackan förde med sig en förstärkning av känslan att tiden bara rusar fram. Tricket är att verkligen försöka hitta tiden att ägna sig åt egna tankar och sysslor. Att göra sånt som man själv verkligen vill göra, som till exempel att träna i mitt fall. Har tillsammans med maken och goda vänner hittat en helg för skidåkning under våren, om inget oförutsett inträffar så ska det bli så roligt att få åka skidor! Att kunna vara ute en hel dag och få bra skidåkning är fin avkoppling, samtidigt som benen och flåset får en lagom dos aktivitet :). Har länge tänkt köpa nya slalompjäxor, men det bär emot trots att mina nuvarande börjar närma sig fjorton år. Väl ingångna och använda :).

Trevlig måndag!

Välkommen hit!

Jag heter Åsa Ågren Wikström och är kommunchef i Vännäs, en del av Umeåregionen i vackra Västerbotten. Som kommunchef är inte den ena dagen den andra lik, det är lite av tjusningen med jobbet.

Bloggen är ett bekant redskap för mig, har bloggat sen 2006 men valde att göra ett uppehåll när jag gick från att vara riksdagsledamot till att bli kommunchef. Sen hör det till saken att det inte riktigt har funnits utrymme tidsmässigt att hinna med att blogga under mitt första år som kommunchef i Vännäs. Men nu har det åter börjat klia i fingrarna :).

Vem är jag? Jag är ursprunglig norrbottning som sedan ett drygt år är Umeåbo och västerbottning och stortrivs med det. Mamma till två tonåringar, övningskör just nu med dottern och sonen ska ta moppekort. Gift med Anders. Tycker om att träna, har nyss avslutat en påskhelg med familjen i skidbacken, slalom och telemark är det som gäller för mig. Hittas ganska ofta på IKSU i Umeå där jag varvar olika gruppträningspass med gymmet. Variation är nyckelordet.

Bloggen ser jag som ett bra verktyg och som ett komplement till Twitter, Facebook, LinkedIn och Instagram. Sociala medier är något jag har pysslat med i snart fyra år och för mig är det ett värdefullt sätt att kommunicera på.

Hoppas vi ses igen!