Pustar ut litegrann efter Almedalen så här på första semestertimmarna och summerar en bra arbetsvecka i Visby. Där har det inte funnits tid och utrymme att blogga, för trots vad man får läsa och höra (oftast från personer som själv…
Perfekt kombo
Onsdagarna har börjat segla upp som en favoritdag att träna på, först ett högintensivt pass total training, sen lite återhämtning och nedvarvning på löpbandet innan en timmes yoga. Perfekt kombo! IKSU levererar. Avrundningen med yoga gör att jag känner mig…
Piff hos duktiga Umeåambassadörer
En gråmulen morgon idag med regnet som hänger i luften, men det gör inget då det är ljust ute. Sån stor skillnad ljuset gör, blir mer och mer positivt påverkad av det för varje år. Dessutom är det plusgrader så…