Så himla härligt att fylla 50 år!

Nu har det blivit lite längre sen jag senast uppdaterade bloggen och det beror faktiskt till den största delen på att jag har haft några dagar med lite ledighet för att passa på att fylla jämnt. Tänk om någon hade sagt till mig att det skulle vara så himla härligt att fylla 50 år! Detta inlägg kommer mest att bli några fina dagar från min härliga fjälltur med maken, jag har sparat massor av fina minnen från den som jag tänkte ha till mörkare dagar som stundar när vintern så småningom är på gång.

Vi körde till Åre i Jämtland på söndagen och fick några dagars underbar vistelse ute i fjällen. Bilden här ovan är från min födelsedag och det jag hade önskat mig var fint väder den dagen. Och som den önskan slog in! Solen sken från en nästan helt klarblå himmel, temperaturen var helt optimal och nästan ingen blåst alls. Vi vandrade upp till Åreskutan för en fin tur, helt otroligt vackert ute i september! Färgerna sprakar och med solen som förstärker allt vackert var det nästan som att vandra i en tavla.

Som synes så räckte det fint med några enstaka lager med kläder, vädret var verkligen helt suveränt! Molnen drog in först på eftermiddagen, så vi fick oss en mängd höjdmeter och kilometer i benen under dagen. Senare på kvällen så åt vi mycket gott tillsammans på en av Åres restauranger. Som ni vet så går tiden snabbt och jag konstaterade att det var många år sen senast jag var i Åre. Första gången var det 1986 och sen i början av 1990-talet, så snacka om utveckling i Åre sen dess! Det är imponerande att se hur mycket som har byggts och som även nu både byggdes och renoverades. Utveckling som andas framtidstro.

Jag fick alldeles för fina presenter av maken utöver den härliga vandringen och på kvällen åt vi hur gott som helst tillsammans! Det blev verkligen en superfin födelsedag för min del.

Utöver det helt magnifika vädret på min födelsedag så fick vi även ett par finfina dagar ute i naturen. Veckan inleddes dock med rejält hård vind lite högre upp i terrängen, som ni kan se på mitt hår 🙂 . Trots det så är det ändå skönt att vara ute och röra på sig, och det är verkligen lager på lager som gäller och att ha lite extra kläder i ryggsäcken. Vi har nöjt oss med dagsturer och då behöver man ju inte bära lika mycket på ryggen. Efter många års vandring så har vi nu för första gången investerat i ett par vandringsstavar och jag gillade dem mycket. Framför allt att man blir mer rörlig i axelpartiet då man använder stavarna. Ser mycket fram emot att vara ute med dem framöver.

När vi anlände till Åre så checkade vi in och sen passade vi på att besöka Tännforsen som är Sveriges högsta vattenfall. Vilka naturkrafter! Vi gjorde även ett besök vid Ristafallet som var så häftigt att se. Det är även där som man har spelat in vissa delar av Ronja Rövardotter fick jag veta, det är lite kul med sån kuriosa tycker jag. Mäktigt är det i alla fall.

Alltså september…!

I helgen som gick så fick jag den kanske allra finaste födelsedagspresenten av familjen, nämligen en dag tillsammans med alla för att hinna prata, äta gott, spela spel och skratta ungefär hur mycket som helst. Hela familjen samlades vilket inte är så lätt när alla är utspridda från norr till söder och vanligtvis har fulltecknade almanackor. Men nu gick det och alla kunde komma! Vilken härlig kvalitetstid tillsammans, det värmer fint i hjärteroten.

Det går inte att missa vilket år det är som gäller i alla fall 😉 . Fler bilder än så blev det inte men minnena och känslan finns sparade ändå. Fastän jag redan hade fått min present, ni vet min fina mountainbike, så hade familjen ändå hittat några väldigt speciella presenter till mig och de är jag så himla glad för! För er som inte ännu har hunnit fira er 50-årsdag så är det verkligen något jag varmt kan rekommendera 🙂 .

Sen har jag fått otroligt många fina grattishälsningar från när och fjärran, via sociala medier, sms, face time och telefon. Dessutom i brevform i brevlådan och det är riktigt fint att tänka att de har tagit sig tid att välja och köpa ett kort, sen skriva fina hälsningar, fixa ett frimärke och posta kuvertet. Till mig. Så glädjande och värmande! Så TACK alla fina för det!

Hela dagen idag har jag använt denna fina energi till att göra det som står på min att-göra-lista och det är just nu inte lite. Men med veckan och helgen i varmt minne så är det nu bara att kavla upp ärmarna och ta itu med resten av veckan, det mesta av dagens beting är nästan klart och det är skönt att vara i fas med planen.

Trevlig måndag!

 

Ingen kommer undan

Lika skönt det är som att vara ute och resa, lika skönt är det att komma hem igen. Borta bra men hemma bäst liksom. Igår flög vi från Salzburg hem till Sverige och landade på Arlanda efter lunch. Väskorna kom ganska snabbt och sen satte vi oss i bilen och körde hem. Bra väder att köra i längs hela E4 norrut, växlande molnighet och inte så väldans mycket trafik. Så bilkörningen flöt på bra och ungefär 65 mil senare var vi framme hemma i Umeå.

Jag brukar försöka packa upp väskorna på en gång när man kommer hem, vis av erfarenhet så vet jag hur segt det känns att börja med det dagen efter man har kommit hem. Dessutom är det så skönt att direkt få packa upp och slänga in kläderna i tvätten och sätta undan resväskorna.

Idag har det varit en dag med sovmorgon, även om det aldrig går att sova lika länge som förr om åren. Ändå skönt att vakna helt utan väckarklocka och vara utvilad. Förmodligen gör vandringen och träningen i alpluften på första semesterveckan sitt till också. Har även hunnit läsa fyra böcker under veckan, så avkopplingen blir extra bra med den kombon.

Storhandlat

Innan vi åkte iväg så passade jag på att tömma kylen och följaktligen så var det inte mycket där när vi kom hem igår kväll 🙂 . Så i morse passade jag på att göra en middagsplanering för den kommande veckan och sen bar det iväg till Ica Maxi. Skönt att det inte var så mycket folk där, så det gick smidigt att handla. Kanske mest för att jag hade tid och det inte var någon stress alls. Semester är verkligen inte dumt 🙂 .

Hade ett ärende på Avion köpcenter också och oj så mycket bilar det var på parkeringen. IKEA och Avion mår nog fint av att det var mulet väder idag 🙂 . Och det är bra för Umeå. Men jag önskar sol och värme för min del och prognosen för den kommande veckan verkar lovande så det är bara att hålla tummarna.

Är glad över att ha fyra veckor kvar på semestern och har tänkt hinna med min roliga hobby, träning i olika former. Så det kan hända att det blir några rader om det framöver, vem vet. Att vandra på hög höjd ger alltid en bra kick och start på sommaren, även om jag har lyckats hålla igång hyfsat bra även innan vi åkte iväg. Så imorgon blir det nog något pass i alla fall. Mer om det senare.

Kaffe

Håller just nu på med den femte boken, Skymningsflickan av Katarina Wennstam, som så långt in i handlingen är bra. Återkommer med mitt utlåtande om den senare, men som sagt är den bra. Jag lagade ostgratinerad lax med broccoligratäng till middag och det fick godkänt här hemma 🙂 . Så nu är det diskat och bortstädat och kaffet är klart, så det blir att sätta sig en stund i soffan och läsa klart boken.

ingen-kommer-undan-politiken-handbok-i-att-forsta-och-paverka-politiken

Köpte en ny bok idag, ”Ingen kommer undan politiken” av Lena Josefsson och Tove Lifvendahl som jag ser fram emot att läsa. Så smidigt att kunna köpa den och direkt ladda ner den i paddan, ingen väntetid alls. Gillar! Även om det är semester så är samhällsfrågor och politik ett av mina stora intressen, vid sidan om träning och annat roligt i livet. Så att ha tid för sådan lyxläsning är bara roligt och stimulerande.

Trevlig söndag!

Vandring, vila och semester

Vilken fantastisk inledning på detta års sommarsemester, precis som förra året så åkte jag och Anders till de österrikiska alperna och Bad Gastein för vandring. Och vilken fin inledning det blev!

Första vandringsdagen

Söndagen är som vanligt första vandringsdagen, och denna gång var det en riktigt varm dag. Vyerna är fantastiska och bilderna gör dem inte rättvisa. När man vandrar här känns det lite som att vara mitt i Sound of Music 🙂 . Det blev lite mjukstart första vandringsdagen när grupperna skulle indelas så det blir bra upplevelser för alla. Rejält varmt också med +27 grader i dalen. Så att dricka mycket vatten är viktigt, särskilt när det är varmt.

Andra vandringdagen

Andra vandringsdagen gick inte heller av för hackor, först blev det bergbanan upp till drygt 1300 möh vid berget Schlossalm och därefter började dagens vandring med totalt 750 höjdmeter. Ännu varmare denna dag, på 2050 möh var det +22 grader vilket är riktigt varmt. Det blev flera vandringspauser vid bäckar med friskt och kallt vatten och i vanlig ordning har jag alltid med mig extra kläder i ryggsäcken och halvvägs var det skönt att byta till en torr tröja. Den andra gick nämligen att vrida ur så det droppade. Lika magnifika vyer även denna dag under vandringen. Känner att min höjdrädsla jobbas bort lite grann för varje gång, när vi skulle åka gondolen ner till dalen efter vandringen så kändes det inte alls som det brukar göra. Skönt!

Vandringsfritt men träning ändå

Vandringsfritt igår, så det blev en behaglig dag med maken vid poolen på hotell Salzburger Hof där vi bor. Det är lätt ett av våra favorithotell med trevlig personal, god mat, fantastisk utsikt och allmänt fräscht. Rekommenderas! Jag utforskade även gymmet på hotellet och oj så härligt det var med en stund på cross trainern till denna utsikt. Nästan meditativt faktiskt.

Igår fm kom det en mycket tråkig nyhet om en svensk kvinna som tappat fotfästet vid vandring och rasat ner ca 70 m och blivit svårt skadad. Hoppas verkligen att hon klarar sig och tankarna har många gånger gått till henne sen igår. Det visar verkligen att det inte är riskfritt att vandra och att olyckan snabbt kan vara framme, även om det förstås är sällsynt med såna olyckor. Håller tummarna att det går bra för henne. Det tog inte länge innan både jag och maken fick frågor på Facebook om vi mådde bra, vilket vi kunde meddela att vi gjorde. Sociala medier gör det lätt att hålla kontakten på ett snabbt sätt.

Semesterläsning

Semesterveckan innehåller förstås också mycket vila och avkoppling, läsning kombinerat med många fina samtal med maken, precis som det ska vara enligt mig. Just kombinationen av att vara fysiskt aktiv med lugn och ro är välgörande för mig. Alpluften bidrar också till det. Har hunnit läsa flera böcker under veckan hittills och igår köpte jag ytterligare ett gäng. Så smidigt att läsa i paddan, har med mig massor av böcker utan extra vikt 🙂 .

Som synes så har jag inte bloggat varje dag här, det blir nog mer skrivande när vi kommer hem igen. Men för den som vill går det bra att följa mig på Snapchat eller Instagram, agrenwikstrom är namnet även där. Vi ses där!

Trevlig torsdag!

Almedalen, jobb och semester

Pustar ut litegrann efter Almedalen så här på första semestertimmarna och summerar en bra arbetsvecka i Visby. Där har det inte funnits tid och utrymme att blogga, för trots vad man får läsa och höra (oftast från personer som själv inte har varit där) så är det intensivt och mycket tidseffektivt arbete under Almedalsveckan. Seminarier, föreläsningar och framför allt möten präglar dagarna på Gotland. För min del är det givetvis för Umeås fortsatta utveckling som jag är där, i år har mitt huvudsakliga fokus legat på olika infallsvinklar av regionfrågan och den överskuggande frågan om digitalisering. Mycket intressant och det har varit många bra diskussioner och teman på det.

Almedalen

Det är ett ständigt brus under dessa dagar, så jag har försökt nyttja morgnarna och sena kvällar till promenad eller lätt löpning längs strandpromenaden för att få lite avkoppling för huvudet. Vädret har varit som en typisk svensk sommar, lagom varmt, lite sol och lite regn. Helt okej med andra ord.

Almedalen politik

Huvudfokus i Almedalen och anledningen till att det en gång för fyrtio år sen startade är ju respektive riksdagspartis partiledartal och varje kväll kl 19 är det talet som sedan analyseras. Expressen med Niklas Svensson och KG Bergström gör detta på ett bra sätt tycker jag. Sen tycker jag att Expressengetingarna är lite gulliga 🙂 . Varje partiledare får betyg i antal getingar varje kväll, ett kul sätt att illustrera det på.

Åsa och Elisabeth

Almedalen är förstås också en mängd möten med både nya och gamla vänner och bekanta. Alltid lika roligt att träffa dem, särskilt de man har känt länge. Som här tillsammans med Elisabeth Svantesson, en av mina gamla vänner. Vi lärde känna varandra för en herrans massa år sen och det är väldigt roligt att följa varandra både privat och i politiken. Jag tycker verkligen att det är så roligt när det går bra för mina vänner. På alla plan. Och för Elisabeth går det verkligen bra! Men det är förstås ingen överraskning alls för mig som känt henne länge, en mycket kompetent och reko person.

Idag är det som sagt första dagen på min mycket efterlängtade och välbehövliga semester. Väskan ska packas för vår resa till Bad Gastein för vandring och OJ så jag längtar! Det är riktigt bra avkoppling med vandring, vila, avkoppling och god mat tillsammans med Anders. Det är en gammal kurort så det finns massor av bra utbud för vila, massage, härlig luft och fysisk aktivitet. En semester helt i min smak!

Semester som sagt och nu kommer jag att få tid till vila och att skriva, träna och bara må bra med mina närmaste. Underbart! Nu är det dags att fortsätta förberedelserna och just nu gör det inget att det regnar ute, funkar bra när man ska sitta i bilen ett tag.

Trevlig fredag!

Mest utmanande etapperna

Igår uppvaktade jag och Anders moderaternas riksdagsledamot Edward Riedl som fyllde 40 år, både i egenskap av privata vänner och som ordförande för Moderaterna Umeå Centrala (jag) och som länsförbundsordförande för Moderaterna Västerbotten (maken). Lite trist att vi inte hade möjlighet att stanna så länge som vi hade önskat, men ändå trevligt att få möjlighet att gratta honom på födelsedagen.

Edward 40 år

Edward och Lena har ett fint hus med vackert läge vid Umeälven

Idag har jag unnat mig sovmorgon, riktigt skönt att inte ställa någon väckarklocka även om det ändå inte går att sova lika länge som förr om åren. Skönt att vakna utvilad på morgonen och fundera på i vilken ordning dagens pyssel ska utföras. En hel del att förbereda inför de kommande veckorna, imorgon åker jag till Almedalen för jobb fram till torsdag. Det är intensivt men en av de bästa arbetsveckorna då många möten och seminarier är inbokade redan, utöver de möten som inte är inplanerade utan händer på plats. I år är det mycket fokus på digitalisering som är ett genomgående tema för de flesta. Blir intressant.

När Almedalen är avklarat väntar en efterlängtad semester som vi inleder med en resa till de österrikiska alperna, precis som i fjol. Så grymt skön resa det var förra året, ser verkligen fram emot samma i år också. Vi hade en väldig tur med vädret förra året, soligt och varmt nere i dalen och behagligt vandringsväder hela veckan även om vi hade alla väder från sol till regn och snö. Precis som det kan vara i fjällen och alperna så är det snabba växlingar ibland.

Åsa alperna 2015

Har vi riktig tur med vädret i år också så kanske det kan bli en repris på denna bild som är tagen högst uppe på en av de tuffare dagarna vandringsmässigt. I synnerhet för mig som har höjdskräck så kände jag mig extra nöjd att klara av det, därav min något trötta men nöjda min här 🙂 . Emellanåt var det en riktig pärs, men det är skönt att känna att man klarar mer än man tror och att man lär sig nåt nytt varje dag och kan utmana sig själv lite lagom. Eller ja, lite lagom var väl en underdrift känner jag, det var faktiskt riktigt utmanande för mig vissa dagar. Men jag drog efter andan och tog ett steg i taget. Lite som man får göra emellanåt i vardagen också.

Alperna 2015

Här är en bild från en av de mest utmanande etapperna för mig alla kategorier, bilden visar att det är brant och ganska smalt att gå, men inte riktigt hur brant och smalt det faktiskt var i verkligheten. Hugaligen, men jag klarade av det mest tack vare maken som gick före och peppade. Vi åker med STS alpresor och vi var mycket nöjda med vår resa förra året, på alla sätt. Välordnat och bra, inget strul alls. Denna resa hamnar på delad förstaplats med vår resa till New York, totalt olika förstås men båda så himla bra. Och om en vecka är vi på plats i Bad Gastein igen. Längtar!

Det mesta av utrustningen är fixat, ska packas ner och gås igenom innan vi åker iväg. Men först ska väskan packas för några dagar i Almedalen, hoppas på okej väder även där. Helst lagom varmt och inget regn om man får be 🙂 . Tack på förhand till vädergudarna. Här hemma öser regnet ner just nu och mina hemmapysselgrejer är gjorda, så jag tror att det får bli lite fika och en stund med en bok eller kanske något att måla. Skönt att inte behöva planera allt.

Trevlig lördag!

Intressanta tider att vara med om

Har idag haft en mycket trevlig lunch med kollegorna som en liten avrundning inför allas semestrar. Trevligt sätt att smygstarta sommaren på, dessutom god mat på Köksbaren här i Umeå. I vanlig ordning blev det en hel del jobbärenden som vi pratade om, men även lite grann inför sommaren och allas semesterplaner. För mig är det en veckas arbete kvar innan min semester börjar och det ska bli riktigt skönt att kunna helt och hållet äga min egen tid under sommaren. Tid för vila, avkoppling, träning och bara vara utan några planer. Resten av året är så pass planerat att jag tycker att det är skönt att ha en helt blank almanacka och inte ha några ”måsten” på semestern. Ungdomarna ska resa och sonen är fullt upptagen med hans uppdrag det kommande året.

Denna vecka har jag haft möjligheten att kunna träna varje dag, en medveten planering inför vår kommande resa till alperna för att vandra. Nästa vecka blir det ingen rejäl träning att prata om, det blir att försöka hinna med allmän vardagsmotion då istället. Jag har växlat mellan total training som är intervallträning med både styrka och kondition (påminner en hel del om skoltidens stationsträning, fast med mer funktionella övningar nu för tiden 🙂 ) och yoga som jag gillar mer och mer. Det är en skön känsla att känna att kroppens muskler funkar och gör som jag vill, ja oftast i alla fall 🙂 .

Bra träningsvecka

Trött men glad efter kvällens pass total training på Iksu plus, skön sommarkväll att promenera till träningen i också. 

Nya träningsbrallor

Efter jobbet idag åkte jag till Intersport för att komplettera med lite nödvändigt inför resan till alperna och så unnade jag mig själv ett par nya träningsbrallor som efter kvällens invigning direkt kvalade in på delad förstaplats av mina olika träningsplagg som skönast och mest funktionella. Nöjd!

Yoga Iksu plus

Igår körde jag ett lunchpass yoga på Iksu plus och den här utsikten från passet går ju inte av för hackor. Mycket rogivande och bra fokus under yogan. Dessutom vackert väder!

Idag har indelningskommittén gjort en delrapportering av sitt uppdrag med att lämna förslag på hur Sveriges framtida indelning i län och landsting bör se ut. Denna utredning har jobbat på ett mer öppet och transparent sätt än andra och det har medfört att många nu tror att det är klart hur det kommer att se ut. Så är det inte, riksdagen och regeringen ska först fatta beslut om detta vilket sannolikt händer senare under detta år eller i början av nästa som det låter just nu. Först ska utredningens slutsatser ut på en mycket bred remissomgång som i sin tur sen ska sammanställas. Vår nuvarande länsindelning har gällt sen 1600-talet, så det är klart att det är en stor reform som ska genomföras, hur det än blir. På samma sätt som digitaliseringen är ett genomgripande skifte så är en regionreform också en stor grej. Som kommer att få påverkan på oss alla, på ett eller annat sätt. Intressanta tider att vara med om.

Ikväll är det fotboll igen, Portugal och Polen ska göra upp om en semifinalplats. Bara att hoppas på en bra match så här på torsdagskvällen.

Trevlig torsdag!

 

Vandring i alperna

Alperna vandring 2015

Sommarens semesterresa gick till Bad Gastein för en veckas vandring i de österrikiska alperna. En fantastisk resa som kommer på delad förstaplats med vår resa till New York. Jag och Anders vandrade en vecka i helt sagolikt vacker natur och resan gav definitiv mersmak! Trots höjdrädsla så är jag extra stolt över att jag faktiskt vågade. Sanningen att säga så hade man inte så mycket val när man väl var på väg med gruppen. Det går ju liksom inte att vända om eller sätta sig ner när man går på en bergskam som är ca en meter bred med stup på båda sidorna :). Men som en trevlig bieffekt så kan jag nu gå på Kolbäcksbron här hemma i Umeå utan att känna av höjden alltför mycket.

Hängbro Stubnerkogel

Jag vågade till och med ut på den 140 m långa hängbron vid Stubnerkogel! Det trodde jag aldrig att jag skulle klara av.

Vandring Bad Gastein

Magnifik natur och som en extra bonus utöver det fina vädret var att det inte fanns några mygg! 🙂 Som det känns nu så blir det definitivt en resa dit igen nästa sommar!