Bistro Le Garage, löpning och politik

Igår landade jag här i Umeå enligt tidtabell med SAS och det blev några minuter hemma för att byta om och sen cykla iväg direkt. Vi avtackade en av kollegorna som har gått vidare till annat med en bit mat tillsammans på Bistro Le Garage på Umedalen.

Underbart god mat, det blev inga bilder på dem för jag var megahungrig vid den tiden 🙂 . Men det var vit sparris med lågtempererat ägg och forellrom till förrätt och jag provade en äppelmust till det som var jättegod, inte alls så söt men mycket smakrik. Passade riktigt bra till sparrisen. Sen blev det fisk till huvudrätt, halstrad gös med grön sparris, ostronskivling, jordärtskocka och smörad kycklingbuljong med tryffel – och det var jättegott! Nästan så att jag ville slicka tallriken 😉 . Till det provade jag Rudenstams Vitvinbärsdryck som var lite mousserande och inte alls söt (som läsk annars är).

Det var skönt att cykla både dit och hem, det kändes lite längre när jag cyklade dit men det berodde nog på att det var lite uppför stora delar av vägen. Men lite drygt 6 km enkel väg blev en bra cykeltur. Hemma ganska tidigt ändå, men det kändes välbehövligt att få pusta ut i soffan och kolla lite på Let´s Dance.

Idag var det ännu en dag med fantastiskt väder och jag bytte om till träningskläder på morgonen, kollade lite Nyhetsmorgon på TV4 och snörade sen på mig löpardojorna och satte igång en ny ljudbok. Sen blev det halva broarna runt i ett skönt löpartempo och knappt fem kilometer senare var jag hemma igen.

Eftermiddagen har ägnats åt politik och förberedelser inför valet, skönt att kunna vara utomhus för det jobbet i alla fall. Inom kort kommer ni att få se vad jag har sysslat med idag 🙂 .

Dottern och hennes sambo jobbar långpass idag så jag hade tur och fick vara en stund med denna lilla sötnos på kvällskvisten. Bus och mys med Sigge som växer och mår gott. Riktigt gosig mellan buset 🙂 . Dock var det en utmaning att få till en bild på honom, det blev ett gäng som fick raderas i mobilen. Det där med att sitta stilla en stund är inte alldeles självklart för en liten kissemiss.

Nu väntar avkoppling och en slapparkväll hemma. Det känns som att jag har gjort mig förtjänt av det och förberedelserna inför kommande vecka får vänta tills imorgon.

Trevlig lördag!

 

Fredag och en vacker favorit

Hej hopp, då är det redan fredag igen och tiden går med en väldans fart. Eller i alla fall känns det så, men rent faktiskt så gör den nog inte det 😁.

Igår hann jag inte uppdatera bloggen, det var full fart med möten från tidig morgon och dagen blev riktigt bra. Vi hade dels bra gruppmöte på onsdag kväll då bland annat Vårdföretagarna hade överläggningar med oss i den moderata gruppen. Massor av bra info och diskussioner om välfärdens utmaningar framöver. Det återkommer jag till lite senare, det finns exakt hur mycket som helst att jobba med där.

Igår började vi gruppmötet på morgonen med att diskutera de ekonomiska förutsättningarna inom offentlig sektor och fick en bra dragning av Annika Wallenskog som är chef för avdelningen för ekonomi och styrning på SKL (Sveriges kommuner och landsting).

Jag hann i alla fall med en härlig stund i solen under lunchen!

De flesta av mötena på SKL hålls på ”tolvan”, våning 12 i huset och där finns även en terrass som igår var välfylld på lunchen. Alla verkar vilja försöka njuta av det ljuvliga vädret åtminstone mellan mötena.

Som det svenska kynne vi har så skrattade vi en hel del och sa att man måste skynda sig att njuta av vädret, man vet ju aldrig om det är det här som är sommaren 😎😉.

Imorse började jag ganska tidigt och passade på att promenera förbi en vacker favorit, Wienercafét. Jag köpte mig frukost och hann samtidigt jobba igenom en del av mejlboxen under tiden.

Fräscht och gott, bra energi att ladda med inför dagen!

Det är kul att promenera genom Stockholm på väg mellan olika möten, extra bra med sånt skönt sommarväder som det är idag. Ja, jag vet att jag tjatar om vädret, men det ÄR så himla skönt att slippa bylsa på sig lager på lager av tjocka kläder, att slippa pulsa fram genom snö, att slippa ha statiskt hår på grund av torr luft, ja listan kan göras lång.

Vackra blommor i planteringen på Drottninggatan 

Om en stund är det dags att flyga hem till Umeå och hoppas att allt är i tid så jag hinner i någorlunda tid till en avtackning för en kompetent kollega. Det återstår att se förstås, men det går då inte att skylla på flygvädret i alla fall 😉.

Trevlig fredag!

 

Förena nytta med nöje

Vilken härlig kväll det blev igår! Blodomloppet gick av stapeln här i Umeå och vilken folkfest det var, vädret var fint och det kändes som en fin försommarkväll. Vi var ett glatt gäng moderater som deltog i flera lag som både sprang och promenerade längs Umeälven där naturen nästan har exploderat av grönska de senaste dagarna.

Vi fick till många glada samtal under kvällen, kul också med fina kampanjtröjor som vi alla hade på oss. Jag och Anders passade på att förena nytta med nöje – både kampanj och motion 🙂 .

Det är högt vattenstånd i älven men lyckligtvis har vi här vid kusten klarat oss undan de allra största vattenmassorna. Det är verkligen både imponerande och lite skrämmande att se naturens egna krafter som forsar fram när snön blir till vatten efter den snörika vintern som vi har haft.

Så vacker träningsrunda längs Umeälven!

Alldeles snart är det dags att stänga datorn och åka ut till flygplatsen för att flyga till Stockholm. Det är dags för möten och sammanträden på SKL, Sveriges Kommuner och Landsting. För min del så väntar en hel del fler möten än en vanlig månad, men det ser jag bara fram emot. Det ger så mycket energi och ny kunskap att träffa vänner från hela landet för att diskutera aktuella samhällsfrågor ur ett moderat perspektiv.

Ni vet ju att ett av mina två motton är Var dag ny kunskap och dagar som dessa så stämmer det verkligen mer än vanligt. Det finns alltid nya saker att lära sig, i stort som smått. (Mitt andra motto är Förändring är det enda som är beständigt, om någon funderade 😉 ).

Jag ser fram emot en promenad från centralen till Slussen när jag har landat och kommit in till Stockholm från Arlanda, förhoppningsvis är det lika fint och soligt väder i huvudstaden som vi har här hemma i Umeå. Det återstår förstås att se, men hoppas kan man ju alltid.

Väskan är packad, så lätt som möjligt i vanlig ordning, och denna gång kände jag mig lite inspirerad av ljuset och grönskan så jag tryckte ner träningskläderna också. Vem vet, om tid ges så kanske det blir en runda i vår vackra huvudstad. För det är den verkligen, en av de vackraste om man frågar mig.

Dags att åka!

Trevlig onsdag!

Hastigheten spelar ingen roll, det viktiga är att inte stanna

Det vackra och hett efterlängtade (av mig i alla fall, det vet ni 🙂 ) försommarvädret håller i sig, peppar peppar. Även om man som jag har ett inomhusjobb, så är det så skönt att det är fint väder på morgonen när man tar sig till jobbet, på lunchen när jag försöker få en stund ute och när man avslutar jobbdagen och hinner få en promenad eller annat utomhus på kvällen.

Ljuset är fantastiskt nu och om nån vecka eller kanske ett par veckor till så är det i stort sett ljust hela dygnet. Såg på SVT och Solfilmen igår att det i Kiruna just nu är “mörkt” kanske lite drygt en timme per natt denna vecka. Underbart! Ljuset och solen verkar göra något med de flesta människors sinne också, det känns som att det mesta går lite lättare när det är ljust. Det har verkligen kommit väl till pass dessa veckor då det har varit väldigt mycket som har samlats på nästan alla fronter.

Från tidig morgon och hela förmiddagen har jag suttit försjunken i förberedande arbete (det är mycket sånt just nu) inför dels avstämningar i juni och dels höstens jobb. Och då räknar jag inte ens in fritidsjobbet som politiken utgör… Så ett valår som detta skulle det med lätthet kunna vara mer än heltid på alla fronter, men så funkar ju inte vardagen och verkligheten som ni vet.

Ett av mina sätt att orka med och hantera en stor jobbmängd över tid är ju min hobby som jag har ägnat mig åt i olika former sen jag var 3,5 år. Träning och rörelse. Det är verklig återhämtning för min del, oaktat på vilket sätt det sker. Vissa dagar behöver jag få en rejäl genomkörare med instruktör, om latmasken kryper fram eller om det helt enkelt är för mycket analysarbete som upptar för mycket tankearbete. Andra dagar är det skönt att lyssna på ljudbok och springa/jogga/lufsa (välj själv alternativ) utomhus om vädret är så fint som dessa dagar. Eller så är det yoga som behövs.

Men det som står helt klart är att rörelse i någon form är det som gör att jag orkar i ett stundvis ganska högt tempo. Sen tränar jag ju som ni vet på att ta varje dag för vad just den dagen är, men ibland är det inte lätt och man faller tillbaka i ett tempo som jag hade för tjugo år sen. Det som är bra med stigande ålder och erfarenhet är ju att man just får det – erfarenhet. På så vis är det lättare att bli mer effektiv och inte behöva gå på onödiga nitar eller göra andra saker som man vet inte kommer att göra någon skillnad.

För är det något som betyder mycket för min del så är det precis det, att kunna göra skillnad och sen få känna att jobbet gav resultat. Det gäller både på jobbet, i politiken och förstås när det gäller min egen hobby som träningen är. Drömmen är ju att kunna skapa mer tid och utrymme för träningen, men det kanske får vänta ännu ett tag. Semester och sommar är ju ett bra tillfälle att kunna ägna sig helt åt det man själv vill och kan. Resa och träna står högst upp på min önskelista för sommarens semester, det kommer att behövas som uppladdning inför slutspurten i valrörelsen.

Ikväll är det dags för Blodomloppet här i Umeå och vi har ganska många deltagare som springer, joggar eller går i våra Moderata lag. Det ska bli roligt. I år är det ny bansträckning och istället för att ha folkfesten på I20-området med delvis skogliga spår, så blir det i år genom stan. Det blir också bra tror jag, dock har jag ännu inte kollat bansträckningen, men broarna runt är väl ett rimligt tips.

Nu är det dags för lite lunch, maten är varm och jag hoppas hinna sitta ute en liten stund i det härliga vädret och bara vetskapen om att maj i år redan har varit bättre än hela förra sommaren (!) vädermässigt är ju glädjande. Bara att hålla tummarna för att det håller i sig!

Trevlig tisdag!

 

Pingstafton med bröllop och löpning

Igår kväll började jag känna av lite skön träningsvärk efter torsdagens lunchpass styrketräning och när jag vaknade tidigt imorse (solen sken in så det blev ett mjukt uppvaknande) så var benen rejält stela 🙂 . Det är alltid ett fint kvitto på ett bra träningspass, så jag var glad över det. Trots att det var lite ansträngande att böja sig ned på morgonen 🙂 .

Mina nya Asics är verkligen jättesköna och jag hoppas att de håller länge!

Det härliga försommarvädret fortsätter och förra sommarens dåliga väder är redan glömt, så jag bytte om och tog på mig löparskorna för en liten sväng längs Umeälven. Idag lyssnade jag på kroppen och kanske framför allt på mina något stela ben och jag nöjde mig med lite drygt fyra kilometers löpning. Jag är nöjd med min investering i mina nya löparskor, det är verkligen stor skillnad för knän och ben att ha bra dämpning i skorna.

Trots att jag var ute ganska tidigt på förmiddagen så var det redan mycket folk ute längs älven och i våra fina parker, till och med glasskiosken hade besök av flera barn vid älven. Själv hade jag en ny ljudbok i öronen som jag precis har börjat med, vet ännu inte riktigt om den tar sig eller hur det blir.

Jag köpte “Jag ser dig” av Clare Mackintosh och har som sagt bara lyssnat knappt en timme än, men den verkar bra. Har du några andra bra boktips? Dela gärna med dig om du har lust, sommaren står för dörren och jag försöker bunkra upp bra läsning inför semestern. Oavsett om det blir bra väder eller inte så funkar ju böcker alltid att läsa tänker jag.

Pingstafton idag och just nu står teven samtidigt på för det brittiska prinsbröllopet mellan prins Harry och Meghan Markle. Det är ju så himla trevligt att se på alla vackra klänningar och framför allt förstås brudklänningen. Vilken fantastisk dag de har framför sig och vädret i London är ju också på topp, så nu ser jag fram emot att kika på vigseln.

Trevlig lördag!

 

Allt ska hinnas med i maj

Hej igen, vilken rush det är just nu. Det är som att A-L-L-T ska hinnas med för alla under maj månad. För min del har veckan varit fulltecknad med jobb, föreningsstämma, gårdsstädning med bostadsrättsföreningen, och en hel del annat smått och gott. Ser att jag inte har hunnit med bloggen sen i måndags (!). Men när jag har haft en stund över så har det helt enkelt fått vara vila som jag har prioriterat.

Känner mig ändå lite nöjd och tacksam över att jag ändå har hunnit med ett par träningspass som jag fick till på lunchen. Tränar mig på att tänka att lite alltid är bättre än inget, och att jag faktiskt har hunnit med åtminstone två kortare pass denna hektiska vecka. Det är inte helt enkelt faktiskt, att tänka så menar jag, men jag övar mig på det.

Idag är det ännu en fantastiskt vacker solig morgon här i Umeå och jag tänker hela tiden att man skulle behöva ta tillvara det underbara vädret och faktiskt prioritera att vara ute och röra på sig. I det långa loppet tror jag – eller jag är faktiskt helt övertygad om det om sanningen ska fram – att man blir mycket mer effektiv i allt annat man tar sig för om man får både röra på sig och samtidigt få vara utomhus.

Men så finns ju vardagen och jobbet också och det får ibland bara stanna som en vacker tanke när allt annat pockar på. Jag är i alla fall glad över att jag har möjligheten att börja jobba tidigare på morgonen såna här fina dagar, då kan jag sluta lite tidigare på eftermiddagen och ändå hinna vara ute. Solfilmen som visas på SVT varje vecka är ju rolig att se, det blir ungefär en timme mer dagsljus för varje vecka just nu och det blir inte mörkt förrän efter klockan tio på kvällen. Åh så skönt det är!

Om en liten stund är det dags för dagens förtroendeuppdrag, det är styrelsemöte med Upab (Umeå parkering AB) där jag är vice ordförande. Inför detta möte verkar det inte vara några direkta kontroversiella frågor att hantera, såvida det inte har dykt upp något sedan vår beredning. Det återstår att se. Så kanske, kanske, får jag en liten bonustid innan lunchen, håll tummarna!

Både den här veckan och den kommande kommer att vara fulltecknade med jobbmöten och sen uppdrag i Stockholm. Jag ska försöka hinna med bloggen (och så hoppas jag att vi hörs under helgen också förstås, då är jag ju hemma och ganska ledig) men om du vill följa vad jag gör annars, så är du välkommen att kika in på något av de sociala medier jag finns på. Där hinner jag oftast göra kortare och snabbare uppdateringar.

Jag tycker faktiskt allra mest om Instagram om sanningen ska fram, och jag har som ambition att jobba mer med instastorys där så småningom. Det är roligt att följa andra på instastory och Instagram, man får snabba inblickar i deras vardag och vad de pysslar med.

Så om du vill och har lust så ses vi på sociala medier! Passa på att njuta av dagen och så hoppas jag att du också får en fin dag med underbart försommarväder, var än du befinner dig.

Trevlig fredag!

 

Fick en rejäl överraskning idag

Idag började jag denna ljuvligt soliga och varma måndag med att gratta lillebror som fyller år idag. Hipp hipp hurra för honom idag!

I stort sett hela förmiddagen har ägnats åt arbetsplatsträff med kollegorna och där har det dryftats interna frågor. Jag cyklade hem för lunch och mådde gott av att få ta fram solglasögonen när jag cyklade från jobbet samtidigt som solen värmde gott i ansiktet.

När det är sånt här härligt väder skulle det ha varit riktigt skönt att ha ett utomhusarbete, men jag är förstås inte lika pigg på det när det är kallt eller regnar 😉 . Resten av dagen har ägnats åt datorjobb och jag skulle gärna ha fått röra på mig lite, men idag får det nog lov att räcka med cykelturerna till och från jobbet dessvärre.

Maken överraskade mig rejält idag med denna vackra blombukett och den var och är verkligen superfin! Blandningen av färger och sorter på blommorna är helt i min smak och det vet förstås Anders, och det var en uppskattad och fin överraskning en måndag mitt i maj.

Jag ska göra mitt bästa med att få dem att hålla så länge som möjligt förstås och jag är extra glad över att jag inte har några resor alls denna vecka utan kommer att vara på hemmaplan, det ger ju mer tid åt att njuta av dessa vackra blommor!

Värmen har inte bara lockat fram leenden hos Umeåborna utan även humlor och andra luftburna saker har visat sig. När jag kom hem från jobbet och hade tagit in posten så fick jag hjälpa en riktigt stor humla ut i naturen igen, den hade förvirrat sig in hos oss och var ganska groggy. Men den orkade krypa upp på en tidning och sen landade den lite piggare på gräsmattan. Dagens goda gärning tror jag bestämt 🙂 .

Om en liten stund ska jag värma lite rester till middag innan det sen är dags för månadens gruppmöte med fullmäktigegruppen här i Umeå. Ikväll gästas vi av Karin Enström som är Moderaternas gruppledare i riksdagens EU-nämnd och jag hoppas det blir ett bra samtal med henne, eller det vet jag ju förstås att det blir 🙂 men jag hoppas att vi får tid för både EU-frågor och försvarsfrågor som Karin kan på djupet mycket bra. Hon var ju tidigare försvarsminister 2012-2014.

Nu är det dags att fixa till lite mat innan kvällens möten börjar.

Trevlig måndag!

 

Underbar helg med ljuvligt väder och god mat

Vilken fin lördag jag fick igår! Mamma och pappa hälsade på oss igår och kom hit strax innan lunch. Vi åt lite lätt lunch tillsammans och sen hämtade jag Anders från flyget, han har varit i Göteborg på Sverigemötet. Jag skrev ju lite om det igår som ni vet.

Vi fick en lugn stund hemma innan vi sen bytte om och promenerade till Hunger & Törst där jag hade bokat bord åt oss. Oftast lagar jag mat och så äter vi hemma när de hälsar på, så det var kul som omväxling att få bjuda dem på fantastiskt god mat här i Umeå.

Det kom in en liten hälsning från köket som aptitretare, linfröknäcke med gott på, och sen inleddes matkavalkaden med vit sparris, löjrom och krispigt ägg. Det gav en god föraning om kommande rätter. Fräscht och gott!

Alla dessa rätter bara smälte i munnen och var vansinnigt goda, och när vi hade ätit klart fick vi frågan om det var någon rätt som stack ut lite mer från de övriga. För min del var det rätten högst upp till höger på denna bild, torsk med brandade hälleflundra. Läs gärna mer på deras webb om deras meny nr 100, när vi fick varje rätt presenterad så var det nästan som poesi att höra. Smaskens!

Innan sista rätterna fick vi en mycket god uppfräschning för gommen i form av frusen cava med hjortron. Det förhöjde de andra smakerna rejält.

Det krävdes rejält med självdisciplin för att hinna föreviga varje maträtt och på just denna gick det inte så bra med det för min del 😉 . Men ni hör ju själva – friterad Västerbottensost med rostad brödglass och fikongelé… Vilken smakkombination! Så himla gott, det måste bara avnjutas om ni har möjlighet att besöka dem!

När vår middag var klar så promenerade vi alla till dotterns jobb för att säga hej till henne och hon blev glad över att få se mormor och morfar (och nåja, kanske även för att se oss andra också 🙂 ) en liten stund. Sen gick vi genom stan hemåt och det var kul att se uteserveringar som i stort sett var fullsatta på alla ställen. En levande stad under hela dygnet och veckan betyder mycket.

Idag har mamma och pappa styrt kosan norrut igen och för vår del blir det en ledig söndag tillsammans, efterlängtat och välbehövligt. Inga planer alls för resten av dagen och det blir nog en sväng ut typ NU, vädret är underbart med sol och värme och ni vet ju hur mycket jag har längtat efter det.

Trevlig söndag!

 

Lika för alla

 

Idag avslutas Sverigemötet i Göteborg där cirka 2400 aktiva moderater träffats i två dagar. För egen del har jag denna gång inte varit på plats, men vet av ganska många års erfarenhet att dessa träffar alltid är bra. Dels att få mer politisk pepp och inspiration, dels att träffa massor av vänner från hela landet.

Igår lanserades en sammanfattning av vad vi går till val på den 9 september och söker väljarnas förtroende för. Lika för alla. För min del är det så självklart och rätt och dessutom något som ligger mig mycket varmt om hjärtat och var en av anledningarna till att jag valde att engagera mig för nu rätt många år sen.

Jag tycker att det är så grundläggande i ett land som vårt Sverige, att vi alla är lika och ska ha samma rättigheter, möjligheter men också skyldigheter. För min del slår det an en sträng av rättvisa och att göra rätt för sig. Det ligger väldigt djupt hos mig och är en av mina kärnvärderingar.

Men.

Rättvisa betyder inte att alla ska ha det exakt likadant, millimeterrättvisa funkar sällan eller aldrig. Enda gången jag själv har fått igenom det var när man var liten och jag och lillebror fick ett litet paket glass som vi skulle dela på. Då gjorde vi upp regeln (eller nåja, brorsan skulle nog kunna tänkas hävda att jag i kraft av att vara storasyster kanske bestämde den regeln 😉 ) att den som skär och delar inte får välja först. Då åkte linjalen fram och det blev väldigt exakta delar av glasspaketet 🙂 .

Betydelsen av rättvisa och Lika för alla är att alla ska ha samma möjligheter att kunna bli den man är eller vill vara i vårt land, oavsett var man kommer i från. Det ska inte spela någon roll var du kommer ifrån, utan vart du är på väg. Det är såna självklarheter att det är lätt att orden kan bli för lätta, men det är verkligen det som betyder något.

Det betyder också att vi alla ska vara lika inför lagen och att svenska värderingar som jämställdhet, jämlikhet och frihet är de som ska gälla. För alla. Det är inte och kommer aldrig att vara okej att utöva förtryck av tjejer, kvinnor eller andra för den delen, vare sig det är i form av någon sorts heder eller annat. Aldrig någonsin.

Lika för alla ska också innefatta just alla i Sverige.

Det handlar om vårt samhällskontrakt med rättigheter, skyldigheter och möjligheter. Vi är alla individer och ska inte stöpas i samma mall. Det betyder alltså att det behöver finnas frihet att få välja, inte att alla ska vara hänvisade till samma statliga apotek, inte att alla elever ska läsa samma ämnen i skolan eller att alla ska vara hänvisade till samma landstingsägda vårdcentral.

Det handlar inte heller om att det inte ska spela någon roll om man anstränger sig eller inte, att alla ska tjäna lika mycket oberoende av hur mycket man anstränger sig. Nej, det är inte rättvisa. Jag är övertygad om att ni förstår skillnaden på att ha lika rättigheter och skyldigheter, att alla människor ska behandlas lika, och att utfallet sen blir exakt lika för alla. Det handlar om att få lika spelregler.

Jag har aldrig varit förtjust i kvotering av det enkla skälet att jag som kvinna faktiskt inte kan påverka den faktorn. Jag kan påverka min egen kompetensnivå eller andra färdigheter, men inte det faktum att jag är född tjej. Eller för den delen den som har annan hudfärg eller andra faktorer som inte går att påverka.

Men rättigheter, skyldigheter och möjligheter. Lika för alla.

Vi närmar oss valet med stormsteg och nu är det ungefär 120 dagar kvar. Som ni ser är detta budskap något som verkligen slår an djupt hos mig och det känns så självklart för en moderat att framhålla vikten av ett samhällskontrakt som man kan lita på. Det blev många rader om detta denna soliga lördag här i Umeå, men ni vet att det hjärtat är fullt av…

Jag vaknade tidigt imorse av att solen lyste och redan tidigt på morgonen hade temperaturen hunnit kliva upp en bra bit och jag ser fram emot en fin helg tillsammans med familjen. Jag känner också ett sug av att springa, tro det eller ej. Det känns nästan lite overkligt och jag hoppas kunna hålla i den känslan för att så småningom kanske få till ett bättre och snabbare löpsteg. Just nu springer jag helt och hållet utan tid och fokuserar på känslan för löpning.

Så kanske är jag något bra på spåren där, det är i alla fall så skönt att kunna röra på sig utomhus i synnerhet när det är så fint väder.

Trevlig lördag!

 

Ledig fredag var välbehövligt

Ja ni, så här på fredagskvällen är det bara att vara tacksam för att jag hade möjlighet att få en ledig dag idag. Det där med att fixa skadorna efter måndagens strömavbrott tog en hel del tid. Tyvärr blev det ju ganska kostsamt att ersätta tekniken efter det också, men nu är det äntligen inkopplat och klart.

Man får väl vara glad över att jag slapp byta ut högtalarna också och dra nya kablar till dem, men nu är ny receiver och subwoofer på plats och installerade. Det blev besök hos tre olika butiker innan jag till slut fick bra hjälp på HiFi Klubben.

Vilka ljuvliga temperaturer det varit idag, som här sent på eftermiddagen med tjugo grader varmt!

När jag ändå höll på med installationerna och att krypa bakom teven så var det lika bra att passa på att köra ett varv med dammsugaren, så då blev det gjort också.

Butikerna öppnade som vanligt vid tio på förmiddagen och jag cyklade in till stan då, i tron att jag ganska snabbt skulle bli klar med mitt teknikfix. Men jag passade också på att besöka Hanzéns som är en klädbutik som jag har handlat en del av när jag bodde i Norrbotten, både i Luleå och under en tid i Boden.

Jag hittade ett par fina klänningar och slog till då de idag hade 20 % på just klänningar. Vårfint!

Jag unnade mig en glass idag, det var riktigt gott och det gav lite sommarkänslor. Soligt och varmt väder hela dagen idag, hurra!

Istället för att lyssna på latmasken så skyndade jag mig att byta om och snöra på mig löparskorna och så sprang jag en runda längs älven både upp- och nedströms i lite drygt fyra kilometer. Det var lite styltiga ben i början efter gårdagens längre runda, men oj så skönt det var när jag väl kom igång. Framför allt att vara ute i det härliga vädret och rensa skallen lite. Plus att jag bara har lite kvar på min ljudbok och det är upplösningen som jag ser fram emot att lyssna på nu.

Nu blir det lite godis och Let’s Dance för min del, dans är ju så himla kul och att titta på proffsen är ju ren underhållning.

Trevlig fredag!