Åsa Ågren Wikström

Det har jag aldrig provat så det kan jag säkert

Juni är en månad då det är skolavslutningskänsla på många fronter och även om det ännu är ett tag kvar innan semestern som ni vet, så är det roligt att glädjas åt alla ungdomar som är på väg ut i livet eller i dessa dagar får sommarlov. Även om mina barn numera är unga vuxna så får jag ändå varje år samma känsla som när de väntade på sitt sommarlov, student eller examen.

Idag är det mulet och inte särskilt varmt här i Umeå men åtminstone inget regn i alla fall. Alltid något. Jag har jobbat ståendes på kontoret sen tidig morgon, jag trivs faktiskt bäst när jag kan stå upp och jobba. Jag tycker att det känns bättre att stå och jobba och så känns det i alla fall som att jag blir mer effektiv och får mer kreativa tankar än när jag sitter ner vid datorn. Det kan ju hända att det bara är min egen upplevelse, men då är det ju gott nog med det 🙂 .

Just nu är jobbet en salig blandning av budget, planering för hösten, infrastruktur, seminarieförberedelser, skrivande och möten, så det är extra välkommet med små dagliga avbrott och pauser i det arbetet. Som igår då jag och maken deltog på hans systerdotters studentfirande i Örnsköldsvik, eller Övik som vi säger i norrländsk anda av att inte använda ord i onödan 🙂 . Det var en mycket trevlig dag och så roligt med alla glada ungdomar!

Ni vet ju att jag har en målsättning om att försöka få till någon form av rörelse eller träning varje dag, och det är ju inte alltid som det går av praktiska skäl, men det är min ambition i alla fall. För min del så mår jag så mycket bättre när jag får röra på mig en stund och så blir orken och energinivån mycket bättre och högre. Vissa dagar och tider så hinns det helt enkelt inte med, och då får man acceptera det såklart, men jag märker en rätt tydlig skillnad i kropp och knopp efter en sån period. Så jag strävar vidare mot min målsättning.

I onsdags kväll deltog jag och dottern på Vårruset här i Umeå och det var ett bra arrangemang med en skön löpsväng.

För mig var det en extra fin bonus att springa tillsammans med dottern en halvmil runt Umeå, och så fick vi en medalj efter målgången 🙂 . Ja, vi var ju inte direkt ensamma längs banan, det var ca 930 andra kvinnor som sprang, joggade eller promenerade sträckan. Fin stämning och ett välarrangerat event som är bra både för Umeå som eventstad och för folkhälsan, win-win alltså!

Jag har ju aldrig varit särskilt peppad på löpartävlingar, som ni vet har jag ju kämpat med att tycka om löpningen i alla år. Men nu var det riktigt roligt! Så vem vet, det kan ju hända att det blir fler tillfällen för löpningen med nummerlapp 🙂 . Idag ska jag i alla fall försöka få tid till en löprunda utan nummerlapp för att få röra på mig lite grann, det ser jag fram emot. Mitt mål för nästa år är ju att klara av en halvmara på Göteborgsvarvet, så jag ska planera in löprundor som successivt blir längre för att vänja sig vid sträckan. Mitt längsta löprekord hittills är femton kilometer, så jag har lite grann kvar att öva på.

Men jag säger som Pippi Långstrump – det har jag aldrig provat så det kan jag säkert! 🙂

Trevlig fredag!

Nationaldag, världsarv och lyxläsning

Vilket fantastiskt väder de senaste dagarna har bjudit på, det är så himla skönt med värme och sol. I torsdags var det nationaldagen och jag och maken tittade på firandet i Döbelns park med ungefär 1500 andra Umeåbor.

En klarblå himmel och strålande sol, det var bara att njuta. Vi tog en promenad och njöt av dagen, vädret och att det var så många Umeåbor ute på stan. Det kändes nästan synd att vara inomhus så vi käkade lite mat och gick sen broarna runt längs Umeälven. Riktigt fin promenadrunda på tio kilometer som används av många.

Stämningsfullt och vackert!

I fredags körde vi norrut till mina föräldrar för att hälsa på och det underbara vädret höll i sig hela helgen, så att kunna sitta ute på altanen till sen kväll och prata var så härligt. Mamma hade lagat riktigt god mat och så passade vi på att fira pappa som fyller år om ett par dagar. Mysigt!

Jag och maken passade på att göra ett besök i Gammelstads kyrkstad som är ett av Unescos världsarv. Kyrkan är från 1492 och är mycket vacker, likaså kyrkstaden som är fylld av historia.

Det var massor av folk och turister som besökte kyrkan, det var även drop-in-vigslar eftersom det var pingstafton och det var många vackra brudpar som fotograferades på kyrktrappan. Kyrkan är mycket vacker både utifrån och på insidan och jag är glad över att ha fått spela kyrkorgel i den under konfirmationer i min ungdom. Det var verkligen en alldeles extra upplevelse som jag minns än idag.

Om du har vägarna norrut så rekommenderar jag verkligen ett besök i Gammelstad, du lär inte bli besviken. Det vackra vädret bidrog förstås till upplevelsen (även om jag har varit där så många gånger under så många år 🙂 ) men även om det inte är klarblå himmel och strålande sol så är det så vackert där.

Idag kom vi hem till Umeå och det har funnits tid för hemmapyssel som tvätt och plock, men även en tid för att röra på sig lite. Igår så fick vi till ett välbehövligt besök för idrottsmassage hos Livet i Fokus i Boden. Jag har gått hos Ingegerd Nilsson i femton år med lite olika intervaller, och när jag besöker mina föräldrar brukar jag försöka boka in tid för massage om det går. Det är ofta ont-skönt, tuff behandling som efteråt är så välgörande 🙂 .

Det kändes lite i musklerna idag när jag bytte om för en löpsväng i skogen på Gammlia, men det var ändå så skönt att springa och vara tacksam för att man faktiskt kan springa.

Imorgon väntar flera möten på olika ställen i stan, så jag hoppas att det inte kommer att regna så jag kan cykla och vara torrskodd. Solen skiner fortfarande och det är ännu lite ledig tid kvar av söndagen som jag ska använda för lite läsning, jag köpte en ny bok igår som jag ser fram emot att börja på.

Vad tror ni om denna? Jag har läst nästan allt av Kristina Ohlsson tidigare så jag har höga förväntningar på denna. Sen är det bara att börja bunkra läsning inför sommaren då det finns tid för lyxläsning, så har du några bra boktips får du mer än gärna dela med dig av dem!

Trevlig söndag!

 

Fördelar och nackdelar med att jobba som politiker

Det är något särskilt med just den här tiden i början av juni, då allt är grönt och det känns som att allt bara väntar på att få blomma ut. Idag har det varit vackert väder här i Umeå och efter att ha jobbat vid datorn många timmar så var det skönt att ta en promenad genom stan och avsluta med att hämta ut ett paket på posten. Eller posten och posten, det sa man ju alltid förr när det de facto var ett postkontor som man gick in på, men det känns ju som en helt annan tid.

Det har varit mösspåtagning för blivande studenter runt om i stan och det är så roligt att se alla glada ungdomar med sina studentmössor på sig. Nästa vecka har vi den sista studenten på många år framöver i familjen, så det ska bli roligt att se makens systerdotter fira sin studentexamen innan hon kliver in i vuxenvärlden lite mer på riktigt. Jag hoppas för allas del att vädret fortsätter vara fint och gärna varmt också.

Just nu är det mycket som ska färdigställas innan sommaren och det märks ändå på flera av mötena man är på att sommaren står för dörren. Mentalt har jag inte riktigt ännu kommit ikapp med att det snart vankas lite sommarsemester, så det känns ännu lite märkligt att börja önska alla en trevlig sommar. Men snart är jag nog också där 🙂 .

För min del så har jag sammanträden fram till veckan efter midsommar, men därefter så ser jag fram emot att kunna varva ner och få lite ledigt. Jag brukar använda åtminstone första semesterveckan till att komma in i sommarlunken, så vi får väl se hur det blir i år. Ännu är det ju några veckor kvar innan det är dags och fram till dess så fortsätter jag att öva på det jag har föresatt mig som mål för i år, nämligen att göra mitt bästa med att prioritera tid för träning och fler pauser, hur korta de än blir så är en minut bättre än ingen alls.

Det finns både fördelar och nackdelar med att jobba som politiker, och en av fördelarna är att man kan styra sin egen tid i stor utsträckning. Att emellanåt kunna ta en timme på dagen för träning när man har kvällsmöten samma dag tycker jag är en lyx att kunna göra, som ett exempel. Sen jobbar man ju ofta på udda tider, jag och maken småskrattade lite åt oss själva när vi satt en lördagkväll och jobbade med sånt som inte hunnits med under vardagen. Då är det bra att vi båda ägnar oss åt samma sak, nämligen att måla såväl Umeå som Västerbotten mer blått 🙂 .

Det har ju hänt att det har kommit magsura kommentarer när någon av oss handlat på Ica på eftermiddagen innan ett kvällsmöte eftersom att det var enda tiden som fanns för att fylla på kylen lite. Kommentarer som att “har ni minsann tid att handla den här tiden, jobbar ni aldrig” har ju yttrats och det är ju inte direkt roligt om man uttrycker sig milt. Så det finns alltid synpunkter på allt man gör, men jag tänker att så länge jag känner att jag gör mitt bästa och tycker att det både är roligt och ger något, så länge fortsätter jag. Det är en förmån att få ägna sig åt samhällsfrågor som man är intresserad av och att försöka påverka samhällsutvecklingen i både kommunen och länet.

Även om det ännu som sagt är flera veckor kvar innan det blir lite ledigt, så är det ändå skönt att börja fundera lite grann och se fram emot hösten och jobbet som väntar då. Ja jag hör ju hur tokigt det låter, men jag gillar ju hösten som ni vet. Det är också en fin känsla att kunna fundera på det som komma skall utan att bli stressad eller så, utan mer förväntansfull. Roligt helt enkelt!

Trevlig onsdag!

 

Hög målsättning med rejäl utmaning för mig

Tiden flyger fram och det är verkligen roligt att ha så många stimulerande och samtidigt utmanande uppdrag. Det är också mycket roligt att uppdragen hänger ihop på många olika sätt, men gemensamt är mitt fokus på tillväxt och att bidra till att skapa förutsättningar för just det. Det är en av anledningarna till att olika former av infrastruktur och kommunikationer intresserar mig.

Idag önskar jag att vädret vore som på bilden här ovan, somrigt och varmt, men så är inte fallet just nu. Bilden togs i Stockholm i samband med att jag valdes in till Moderatkvinnornas styrelse och inledde jobbet där. Sen dess har vi haft ett EU-val som gick riktigt bra för oss Moderater och vi ökade våra mandat till EU-parlamentet! Jag tycker också att diskussionerna och samtalet om EU har varit mycket bättre än tidigare och det är inspirerande.

Apropå infrastruktur och jobbet kring det så hade vi ett nordiskt toppmöte i samband med Mötesplats Lycksele under förra veckan. Det var riktigt roligt att träffa våra finska och norska kollegor och vänner för samtal och diskussion kring gemensamma frågor. Våra regioner från Nordland fylke, Region Västerbotten och Österbottens förbund har gemensam historia, gemensam kultur och gemensamma intressen.

Vi diskuterade flera av de frågor som är aktuella för oss, bland annat som de konkreta investeringar i infrastruktur som är gjorda, som tunneln genom Umskaret mellan Norge och Sverige och utvecklingen av Vasa hamn. En av de mest avgörande satsningarna är beställningen av den nya, miljövänliga och innovativa färjan som kommer att säkra förbindelsen mellan Umeå och Vasa för mer än trettio år framåt. Det är avgörande att vi jobbar gemensamt för så stora satsningar och det visar på styrkan i att komma framåt i viktiga frågor. Det var också första gången som vi antog en gemensamt uttalande och positionspapper, vilket är betydelsefullt i synnerhet i samtalen med den europeiska nivån.

Igår ägnade jag hela förmiddagen åt stadsutvecklingsfrågor i Umeå genom mitt uppdrag som vice ordförande i Upab, Umeå parkering. Det är en viktig del av en stads utveckling och tillväxt att klara av parkeringsfrågan, kanske mer än man först tänker på. Förra mandatperioden hade jag förmånen att jobba i samma styrelse och att kunna jobba vidare med det är roligt. Umeås tillväxt är stark och det händer mycket med nya områden som ska byggas och planeras.

När jag var klar med mötet igår så hade jag en hel del annat jobb att färdigställa, men jag bestämde mig också för att pausa det en stund för ett träningspass. När dagarna och veckorna just nu går i högt tempo så blir träningen ännu viktigare för mig, så jag bytte om och gick ner till gymmet. För mig är det sättet att orka med att hålla energinivån uppe när det är mycket jobb. Dessutom en roligt hobby, så det är ju en bonus.

Egentligen kanske jag skulle ha sprungit utomhus, men så var det kallt regn och bara tio plusgrader så jag valde löpbandet på Iksu plus istället. Benen var pigga och lätta och det var både roligt och härligt att träna! Igår kväll gav jag mig själv en rejäl utmaning då jag anmälde mig till Göteborgsvarvet 2020 och det känns lite pirrigt men samtidigt som något utanför min comfort zone, så att klara av en halvmara blir mitt nästa mål.

Jag tänker lite som Pippi Långstrump – Det har jag aldrig provat så det kan jag säkert 🙂

Dessutom är det ju nästan ett år kvar att ladda och förbereda sig på, så jag hoppas att jag inte har tagit mig vatten över huvudet. Å andra sidan tänker jag, vad är det värsta som kan hända liksom. Går det inte alls så får man väl bara bryta loppet och försöka igen någon annan gång. Men det är ju många som klarar av det också, så mitt mål är att bli en av dem 🙂 . Jag ser också fram emot träningen med denna målsättning, så wish me luck!

Trevlig onsdag!

 

Skogen i fokus denna vecka, från Västerbotten till Dubai

Igår deltog jag och maken på professorsinstallation av tre nya professorer på SLU, Sveriges Lantbruksuniversitet här i Umeå. Det var en trevlig kväll med många goda samtal om en av Sveriges och Västerbottens stora resurser, nämligen skogen. Både jag och maken tycker att det är viktigt att både prioritera och uppmärksamma de båda universitet som finns i Umeå, nämligen Umeå Universitet och SLU. Så när vi har möjlighet så tackar vi med glädje ja till att delta på deras högtider, det är ett tillfälle att samtala om såväl Umeås som Västerbottens möjligheter och utvecklingspotential.

Under Mötesplats Lycksele tidigare i veckan, så hade Anders Lönnborg en programpunkt om Sveriges deltagande i världsutställningen Expo 2020 i Dubai, vilket regeringen har beslutat om. Syftet är att stärka en positiv bild av Sverige i utlandet och att främja Sverige som kunskapsnation, näringslivets konkurrenskraft och att stärka vårt lands attraktionskraft för turism och investeringar, och för forsknings-, innovations- och kulturutbyte. Sverige ska delta med en paviljong där temat är Sweden Will Bring Forest to the Desert at Expo 2020 Dubai.

Skogen alltså. Det är en av länets stora tillgångar och där finns massiva förutsättningar att öka vårt deltagande och export, kombinerat med den skogliga forskning som pågår och har ett klimatfokus där skogen är en nyckelfaktor, inte enbart en yta för rekreation. Om detta, bland annat, hade jag förmånen att få samtala med SLU:s rektor igår kväll. Jag hoppas verkligen att Västerbotten tar chansen att delta på Expo 2020 för att kunna öka exporten både kunskapsmässigt och de fysiska produkterna som skogen ger, och därigenom öka jobben i skogsnäringen.

Denna vecka har vi i Regionala Utvecklingsnämnden dels diskuterat Skogsprogrammet, dels diskuterat och beviljat projektmedel till skogsrelaterade projekt, på Mötesplats Lycksele hade jag huvudfokus på infrastrukturfrågorna som också är grundläggande för skogsnäringen (annars blir det liksom svårt att transportera timmer och andra skogsprodukter) och även skogen. Så avrundningen på fredagskvällen med samtal om detta kändes naturlig 🙂 .

Det är utöver detta roligt att kunna använda kläder som duktiga entreprenörer i Umeå tillhandahåller, även denna gång så är det Evelina Boström genom sitt företag StyleLevel som har hjälpt mig med klänning för detta tillfälle. Tusen tack för fantastisk service! Jag väljer alltid när jag kan dels svenska produkter, dels entreprenörer och företag som finns lokalt eller regionalt i första hand.

Det är ett ganska högt tempo just nu med mycket på de flesta fronter, så större delen av helgen kommer att gå åt till att förbereda nästa veckas sammanträden, men jag ska göra mitt bästa för att få till någon form av träning också. För att orka och för att det är roligt. Det blir inte så många stunder i soffan dessa kvällar, i synnerhet med tanke på att det stundar EU-val på söndag, men när jag kan så tar jag fram stickningen för att få lite avkoppling.

Just nu så har jag fått ett önskemål från dottern som ville ha en ny halsduk och tyckte om detta mönster som dessutom är riktigt roligt att sticka i ett ljuvligt garn. Det är en skön avkoppling att ha något som händerna kan pyssla med och när barnen vill ha resultatet så är det ännu roligare.

Trevlig lördag!

 

Folkfest, bensinpris och nordiskt toppmöte

I tisdag var det full rulle hela dagen och efter möten med regionala utvecklingsnämnden hela dagen så var det bara att snabbt byta om och ladda för Blodomloppet.

Vilken folkfest det blev! 8000 deltagare i ett underbart väder och det var en bra bansträckning, ny för i år. Kvällssol och 20 grader varmt, ja ni fattar att jag trivdes 😄

Jag och maken deltog i ett av Moderaternas tre lag och det var en skön löprunda i lagom tempo. Jag passade äntligen på att göra det jag har tänkt hur länge som helst, nämligen att anmäla mig till att bli blodgivare. Jag har anmält mig digitalt tidigare men inte kunnat boka in mig på första besöket, tiden har inte riktigt funnits hittills. Men nu så!

Igår morse satte vi oss i bilen och körde ca 1,5 timme till Lycksele för regionledningsmöte innan årets upplaga av Mötesplats Lycksele inleddes.

Västerbotten är till ytan lika stort som Holland och bilen är ofta det enda tillgängliga sättet att transportera sig på, även om det även finns buss och tåg som ibland kan passa med avgångar. Så något som verkligen påverkar människor och deras ekonomi är bensinpriset. Till och med när vi stod och värmde upp innan starten på Blodomloppet så kom det fram personer som ville prata om det. Det är politik som direkt märks i människors vardag.

Resten av dagen igår deltog jag på Mötesplats Lycksele som i år hade det bästa innehållet hittills. Idag fortsätter konferensen fram till lunch och därefter deltar jag på ett möte med ledande företrädare för våra grannar och vänner i öst och väst, nämligen Österbotten i Finland och Nordland fylke i Norge.

Vi har många gemensamma frågor och jag ser fram emot att fortsätta fördjupa vårt samarbete. Det blir en form av nordiskt toppmöte för våra regioner och våra kommande gemensamma projekt.

Trevlig torsdag!

 

Vald till styrelsen för Moderatkvinnorna och Kvarkenrådet

Maj månad är traditionsenligt intensiv och hektisk med mycket som ska hinnas med innan sommaren och så ser det ut även i år.

Som ni vet så valdes jag in i Moderatkvinnornas nationella styrelse på stämman i fredags och i lördags så startade vi upp arbetet i densamma.

Här är den nyvalda styrelsen för Moderatkvinnorna och från vänster ser ni Joanna Sjölander, Marie Oudin, jag, Josefin Malmqvist ordförande, Caroline Högström och Ann-Sofie Thuresson. Saknas på bilden men inte i arbetet 😉 gör Anna-Lena Holberg.

Vi körde igång med en rivstart och det känns verkligen roligt! Tyvärr så tror jag nog att vårt arbete med att lyfta kvinnors villkor och förutsättningar behövs mer än någonsin, men det innebär ju också att det finns hur mycket som helst att jobba med.

I lördags så var jag extra glad att flyget var mer än i tid, faktiskt landade vi någon minut innan estimerad tid, för det gav mig någon minut extra att hinna hem för att byta om och äta lite innan det var dags att bege sig till Umeå universitets vårpromotion 2019 där 74 doktorer skulle få sina doktorshattar.

Det blev en trevlig kväll tillsammans med maken!

Igår låg mitt huvudsakliga fokus på en hel del komma-ikapp-med-arbete och jag hade även beredning inför kommande styrelsemöte.

Jag är även mycket glad över att jag igår valdes in i Kvarkenrådet och att jag där får jobba mer intensivt med infrastrukturfrågorna med fokus på vår blå motorväg till Vasa. Det handlar förstås om vår gemensamma färja mellan Sverige och Finland som går mellan Umeå och Vasa.

Infrastrukturfrågorna är väldigt viktiga som grundläggande förutsättningar för att tillväxten i våra regioner ska kunna fortsätta och jag menar att man som förtroendevald i huvudsak ska fokusera på att skapa förutsättningar för att företagare och entreprenörer ska kunna skapa jobbtillfällen.

Det som blir extra bra och intressant är det som kommer att skapas från årsskiftet, nämligen norra Europas första EGTS. Det står för Europeisk Gruppering Territoriellt Samarbete och innebär en mer formaliserad och fördjupat arbete kring våra gemensamma frågor mellan Sverige och Finland. Idag finns det EGTS i södra Europa men som sagt än så länge har det aldrig funnits i norra Europa, men nu är det snart dags.

Idag är det regionala frågor för hela slanten, i form av regionala utvecklingsnämndens sista möte innan sommaren. Solen skiner och det är ett ljuvligt skönt försommarväder ute, och ikväll är det dags för Blodomloppet här i Umeå. Så då blir det att dra på sig löparskorna och delta i loppet!

Trevlig tisdag!

 

 

Invald som ny ledamot i Moderatkvinnornas nationella styrelse!

Idag har jag fått det fina förtroendet att bli invald som ny ledamot i Moderatkvinnornas nationella styrelse i ett soligt och vackert Stockholm!

Jag är så glad över möjligheten att än en gång få bidra i Moderatkvinnornas nationella styrelse, jag jobbade i den styrelsen 2005-2011 varav som andre vice ordförande 2009-2011.

Sen jag engagerade mig i Moderaterna 2002 så har trygghetsfrågor och jämställdhet varit ledande för mig. Orättvisor som beror på vilket kön man har är oacceptabla.

Att kunna röra sig fritt i samhället utan att vara rädd, oavsett om du är kvinna eller man, är grundläggande rättvisefrågor. Jag vill se tuffare tag mot kriminella. Jag har tidigare jobbat med jämställd stadsplanering i många år med fokus på belysning och trygghet för att skapa städer och platser som är funktionella och trygga.

Nu fortsätter Moderatkvinnornas stämma och det är så inspirerande och energigivande att diskutera politik med moderata kvinnor från hela landet!

Trevlig fredag!

 

Vackraste huvudstaden både på morgonen och kvällen

God morgon från vackraste huvudstaden som idag bjuder på ett strålande solsken och det var en skönt att vakna upp till detta. Jag åkte till Stockholm igår morse och började mötena direkt jag anlände till SKL.

Det är stort fokus på EU-frågorna för min del och även likaså idag, jag jobbar i EU-beredningen här på SKL och igår hade vi mycket bra informationer, diskussioner och överläggningar om stora frågor som aktuellt kring läget i asylfrågan, men även en riktigt bra överläggning om desinformation och fake news.

Idag är det fortsatt fullt upp med möten från tidig morgon och det är riktigt trevligt att dels träffa alla partivänner från hela landet, dels att diskutera aktuella frågor i en moderat kontext. Så kul att få många nya tankar och ideér med sig hem!

När gårdagens möten inklusive kvällsmötet var klart igår så gick jag och Anders genom stan för en kvällspromenad. Det var skönt att få röra på sig lite efter en lång dag och ni ser här på bilden vilken vacker kväll det var igår.

Stockholm är verkligen fint och särskilt denna tiden på året. Ju fler huvudstäder jag besöker, desto vackrare tycker jag att vår egen är.

Ikväll tävlar Sverige med John Lundvik i semifinalen i Eurovision så för min del blir det att hålla tummarna och hoppas att jag orkar hålla mig vaken för att se hela semifinalen. Imorgon är det Moderatkvinnornas stämma här i Stockholm och där är jag ombud, så denna vecka blir det en längre vistelse här i stan än vanligt.

Jag packade ner löparskorna så min ambition är att hinna med en löpsväng senare i eftermiddag när alla möten är avklarade, och om vädret håller i sig så blir det ju superhärligt.

Trevlig torsdag!

 

Tävlar inte med någon annan

Helgen som gick var mycket lugn och skön och gick helt i familjens tecken, mina föräldrar kom på besök och det är alltid mysigt att prata ikapp sig med dem. Även om vi har många sätt att hålla kontakten på utöver telefonen, som Instagram, Snapchat och Facebook, så är det inget som slår samtal vid köksbordet.

Söndagen var en regnig sådan och jag hade tänkt att kanske byta om och gå ner till gymmet, men det blev en extremt lugn dag hemma istället. Vi såg en film tillsammans jag och maken, om seriemördaren Ted Bundy som jag kan rekommendera. Glädjande nog behövdes inga filmsekvenser av de avskyvärda morden han begick, jag är inte så förtjust i såna filmer, men denna speglade mer av händelseförloppen och vad som hände efteråt. Ska inte göra någon spoiler, men rekommenderar den.

Igår hade jag mycket att hinna med så jag satte mig vid datorn från tidig morgon, men vid lunch så bytte jag om och gick ner till gymmet. Benen kändes lätta och andningen likaså, så det blev 6 kilometer på löpbandet och sen lite kompletterande styrka efter det. Jag är verkligen glad över att nu äntligen tycka om löpningen och inte se den som något jobbigt som man “måste”.

Ja, såklart måste man ju inte springa, men ni förstår hur jag menar. Numera kan jag faktiskt se fram emot nästa löptur och det trodde jag nog inte. Men att jag var lagom envis och ändå höll i löpningen, samtidigt som jag hittade rätt sätt för mig med ljudbok och lugnt tempo från början, det har gett resultat.

Känslan av att ha nött ut ett par löparskor med många mil är smått oslagbar faktiskt. Trots att löparskorna var ganska dyra så kändes det ändå glädjande att köpa nya med bra passform och dämpning. Det räcker ju med ett par bra skor för att inte få skador så det är bra att det inte är någon materialsport. Tipset om att träna på den nivå man är istället för vill vara, är också en sak som landade bra hos mig. Alltså att låta kroppen komma ikapp med ambitionen om att bli snabbare eller starkare. Som att jag inte kan ta 200 kg i marklyft (och kanske inte heller någonsin kommer att kunna eller vilja göra det) men att jag successivt kan öka vikten när jag känner mig redo. Så att jag blev nöjd över mig själv när jag satte pers med fem kilo mer än min egen vikt är kanske lätt att förstå 🙂 .

Tricket är att inte tävla med någon annan än sig själv, förutom om man såklart vill tävla. Då är ju det precis lika okej 🙂 .

Igår gick dagen som helhet i politikens tecken och avslutades på kvällen med månadens gruppmöte med den moderata kommunfullmäktigegruppen i Umeå och det är roligt att dessa möten fortsätter att vara intressanta för många och att stolarna i rummet även denna gång inte räckte till. Vi har många nya personer som har valt att engagera sig och det är alltid roligt. Politik engagerar och det är många som är intresserade av samhällsfrågor och Umeås fortsatta utveckling. Det behövs.

Trevlig tisdag!