Lika för alla och semester

I fredags sisådär vid 17.30-snåret så hände det som jag sett fram emot en bra stund – semester! 🙂 Då hade jag ställt in autoreply på jobbmejlen och loggat ut ur systemen. Men det är nog inte förrän imorgon bitti som jag kan börja känna av ledigheten på riktigt liksom, måndag och första lediga måndagen på väldigt länge.

Jag ser fram emot en fin sommar med någon resa, bara att få koppla av på hemmaplan och att umgås med familjen. Sen känns det ju också skönt att helt kunna styra dagarna och tiden lite som man vill, så bloggen kommer att bli uppdaterad förstås (jag tycker ju om att skriva) men jag låter lust och inspiration styra frekvens och längd. Så med andra ord så unnar jag mig lyxen av att inte bestämma mig nu för hur ofta och hur långt jag skriver. Men jag tänker mig att du också har semester och går in i en annan sinnesstämning med mer lugn och ro än under jobbåret.

Jag brukar sällan köpa saker på resor eller när jag är på olika ställen, men innan jag åkte hem från Visby så gjorde jag ett undantag och köpte en t-shirt med detta tryck på. Ett infall som kändes rätt 🙂 . Det är som ni säkert ser en anspelning på O’boy som man druckit mycket under uppväxten, eller i alla fall vi som inte är allergiska mot choklad. Så det blev en vit t-shirt med detta tryck på och den inviger jag just nu.

Sommar och semester betyder också bokläsning för min del, som ni vet så har jag redan läst en hel del under året men nu hinner man ju lyxläsa när som helst på dagen. Jag blandar ganska friskt i vad jag läser eller lyssnar på just nu, faktaböcker varvas med thrillers och träningsinspiration. Omväxling förnöjer och jag tycker om att lära mig nya saker och få nya insikter, ja och även få bra underhållning emellanåt 🙂 .

Den här boken av Markus Heilig har jag läst lite varvat med annan läsning och just nu är jag på de sista sidorna av den. Vansinnigt intressant om hur våra hjärnor är uppbyggda och hur de har utvecklats genom evolutionen och de biologiska skillnader som finns. Jag tror att om man vill förändra och utveckla olika saker eller skeenden så är det bra att först ha fakta och därefter fundera på sina egna åsikter och tankar innan man landar i en handlingsplan för förändring.

Därför är inte att göra lika alltid samma som att det blir lika. Ungefär som att hjärtinfarkt kan ha olika symptom hos män och kvinnor och därför måste också behandlingarna anpassas för individen och inte utgå från mannen som norm. Men för att inte behandla kvinnor efter mannen som norm så måste man ju ha fakta för att veta att det är skillnad. Därför tycker jag att forskning är så intressant, det handlar inte om åsikter utan fakta. När man sen har fakta så är det dags att värdera olika insatser för att det ska bli lika. Jämställdhet.

Lika för alla betyder lika möjligheter, lika rättigheter och lika skyldigheter.

Igår började vi den soliga morgonen med en promenad hemma i Umeå, det blev halva broarna runt innan det var dags att göra sig klar för att åka till Övik för kalas för Anders mamma som fyller 85 år i dagarna. Vi åt middag tillsammans med släkten på Varvsberget där utsikten över hela Övik är fin, och avslutade med tårta och kaffe hemma hos Ruth.

Trots att det blev något sent på kvällen innan vi kom i säng, så vaknade jag tidigt imorse ändå. Det är skönt att vakna utan väckarklocka och ha en ledig dag framför sig. Solen skiner och jag ser fram emot någon form av träning idag, får se vad jag känner för senare under dagen. Jag ska också träna på att få in semesterlunken stegvis 😉 .

Trevlig söndag!

Tack för denna gång Visby

Då går detta års Almedalen till sitt slut för min del, det är ju ännu tre dagar kvar inklusive idag. På morgonen blev det en promenad och det känns tydligt att de som är kvar nu går på ångorna.

Det tar på krafterna att jobba här, inget att sticka under stolen med, men det är också så bra att göra just det. Möjligheterna att få till både planerade och oväntade möten är väldigt stora här och det är något unikt med att kunna ha denna möjlighet.

I år har fokus varit skiftat gentemot tidigare år, obehaglig närvaro av NMR (nordiska motståndsrörelsen). Personligen har jag inte kommit i närheten av dem, mest för att man blir mer uppmärksam på sin omgivning än man har behövt vara tidigare år. Våldsbejakande extremism är otäckt och samhället måste ta detta på stort allvar och ta i med hårdhandskarna mot det, oavsett om det höger-, vänster- eller islamistisk extremism.

Jag passar på att skriva några rader här innan det är dags att åka till flyget för att äntligen landa hemma. Som jag trodde i tisdags så har det inte blivit tid för bloggen i någon större bemärkelse. Jag har fokuserat på många bra möten här på öjn denna vecka.

Sammanfattningsvis så har det varit givande dagar, som det brukar vara, och jag har många bra uppslag inför den kommande hösten. Men det får bero fram till just hösten, nu väntar sommaren och semestern.

Det blev skönt väder de sista dagarna och nu känner man igen Visby på sommaren igen 😉. Redan på morgonpromenaden räckte det med t-shirt och shorts, vilket är mer än man kan säga om de föregående dagarna då man hellre har försökt ta på sig det mesta man hade med sig i väskan. Samtidigt 😀.

Ända sen jag var liten och familjen åkte på semester till Gotland första gången har jag gillat öjn. Det är verkligen annorlunda mot större delen av vårt vackra land. Miljön innanför ringmuren är ju helt underbar, liksom resten av öjn.

När jag själv blev äldre och innan barnen kom så åkte vi på bilsemester med hundarna och cyklade på öjn. Det skulle jag gärna göra igen, sommartid med fint väder är det nästan som att vara utomlands. Så om du inte har varit på Gotland och får möjlighet att åka hit, gör det!

Nu är det dags att stänga resväskan och snart promenera iväg till skjutsen till flyget. Åh så skönt det ska bli att komma hem till Umeå!

Som vanligt så säger jag inte hej då utan på återseende Visby!

Trevlig fredag!

 

Grattis till vinsten och god hälsa

Denna vecka jobbar jag i Almedalen på Gotland och det är intensiva men bra dagar här. Det är optimala tillfällen att få till många bra möten och samtal med nyckelpersoner inom aktuella områden. Dessutom är det trevligt att träffa många vänner och bekanta från hela landet som finns inom många olika sektorer i samhället.

Jag försöker få några stunder av lite lugn och ro emellanåt, det är många kortare möten som det är bra att få möjlighet att summera innan man går vidare. Botaniska trädgården här i Visby bjuder på en lugn oas och har en blomsterprakt som är värd att hinna titta på.

I går morse hann jag med en morgonjogg längs havet och den energin räckte till hela dagen. Senare på dagen och eftermiddagen blev det ganska kallt och blåsigt, så jag var glad att jag hade packat ned dunjackan. Paraplyet kom också till användning, men idag ser vädret bättre ut.

I söndags kväll så fick jag möjlighet att träffa och prata med partivännen Michael Fridebäck, som vann Biggest Loser 2017. Vi hann förstås med att prata om ett gemensamt intresse – idrott och hälsa. Och självklart fick jag gratulera honom även ”live” till hans fenomenala resa mot bättre hälsa som dessutom gav honom vinsten i tävlingen Biggest Loser. Heja!

Om du vill få bra inspiration till att förbättra din egen hälsa och träning så kan jag varmt rekommendera att följa honom i sociala medier. Det ger bra pepp som kanske mest behövs de dagar det känns lite mer motigt. Men du vet ju, man ångrar ju aldrig ett träningspass efteråt 😁.

Det blir ganska långa dagar här, så om jag inte hinner med bloggen under dessa dagar så vet ni att jag kommer att göra några reflektioner när jag är hemma igen på fredag kväll. Just nu blev det en liten paus mellan två möten så då fick bloggen lite uppmärksamhet av mig 😉.

Senare i eftermiddag lär nog Almedalen såväl som stora delar av fastlandet stanna upp en stund för att heja på Sverige som möter Schweiz i fotbolls-VM. Det känns spännande redan nu 😀⚽. Det är bara att hålla alla tummar som går för det svenska laget, som redan nu har kommit långt i turneringen. Men än ser vi fram emot några matcher till 😉. Heja Sverige! 🇸🇪🇸🇪.

Nu är det dags att promenera iväg till nästa möte och sen se om man får till en lunch innan eftermiddagen.

Trevlig tisdag!

 

Dagarna kändes evighetslånga

Alldeles nyss så tyckte jag att maj månad bara svischade förbi och att juni redan knackade på dörren. Döm om min förvåning då när det nu snart är juli (!). Emellanåt skulle jag vilja dra i handbromsen och känna att man hinner med dagarna, litegrann som det var när man var liten.

Då kändes dagarna och kanske framför allt sommarlovet som evighetslång. Nyss så informerade snälla vänner i flödena på sociala medier om att det nu är mindre än sex månader till julafton 🙂 . Det kan man ju såklart småskratta och fnissa lite grann åt, men det går verkligen fort när man har mycket att göra.

Mamma brukar skoja och säga likadant som min mormor brukade göra, att det är märkligt att barnen växer upp så fort och kommer i kapp ens egen ålder i ett rysligt tempo, när man själv är ungefär 35-40 år hela tiden 🙂 . Jag förstår verkligen den känslan mer och mer hela tiden, särskilt nu med lyxen av att prata med mina egna barn som är på väg på semesterresor med sina vänner.

Det är bra med sociala medier för att hålla kontakten med nära och kära, i synnerhet då man inte alltid hinner ses och prata “på riktigt” (ja, ni fattar 😉 ). När man själv var liten så var det inte alltid lätt för föräldrarna att veta var man var när man var med kompisarna, “ute” var ju det vanligaste. Och då i ordets verkliga bemärkelse, cyklade mellan kompisarna och var mycket utomhus. Det var andra tider då, på väldigt många sätt.

Jag tycker om att kunna hålla kontakten med mina nära och kära på ett enkelt sätt via mina olika kanaler i sociala medier. Det är också roligt att även mina föräldrar och Anders mamma är aktiva på snapchat, det brukar många i omgivningen bli imponerade över. Och inte “bara” att skicka en snap, utan även att de tycker att det är kul att hålla på med de olika filter och annat som finns i den appen. Heja!

Idag har jag färdigställt det mesta av mina förberedelser inför nästa veckas jobb och jag ska se om jag får möjlighet att flexa ut någon timme tidigare idag, det återstår att se. Skulle behöva göra några ärenden nämligen innan det är dags att börja packa väskan. Det hinns säkert med i lagom tid.

Dags att käka lunch och se om det mulna vädret ger med sig.

Trevlig torsdag!

Heja Sverige!

Vilken härlig match Sverige bjöd på mot Mexico i fotbolls-VM! Jag och Anders gjorde som många andra Umeåbor och följde matchen på Rådhustorget och passade tillsammans med en månghövdad publik också på att njuta att det härliga vädret.

Och vilken match det blev! Vi var nog många som hade förhöjd puls och verkligen hoppades på en bra match, men att det svenska laget skulle svara för en sån utklassning som 3-0 ändå får sägas vara, ja det vågade åtminstone inte jag hoppas på. Men så roligt!

Nu håller vi förstås alla tummar och tår för att det blir mer än en match till efter åttondelsmatchen på tisdag. Jag kan tänka mig att de som har planerat in olika mingel i Almedalen på tisdag eftermiddag kommer att fundera om lite grann, intresset för att heja på Sverige lär vara stort. Bara att hoppas på att vädret också är på allas vår sida så att så många som möjligt kan följa matchen även utomhus.

Det är roligt när så många samlas inne i stan som idag för matchen och när det dessutom går bra så är förstås humöret på topp. Det såg ut som att många valde att stanna kvar på våra många uteserveringar när matchen var slut och jag hoppas att våra duktiga krögare runt om i stan får ett bra uppsving i deras verksamheter.

Ikväll blir det en lugn sådan för min del, det kanske blir att följa lite mer fotboll på teve för att se vilket lag som Sverige möter på tisdag. Spännande blir det hur som helst och jag får lite samma feeling som jag hade sommaren 1994 då Sverige vann brons i fotbolls-VM… men man ska inte jinxa det och ropa hej förrän man är över bäcken, men hålla tummarna kan man ju göra 🙂 .

Under dagen har jag jobbat med förberedelser inför nästa veckas jobb i Almedalen och i morgon ska jag göra klart det sista tänkte jag. Ambitionen är att kanske kunna flexa ut någon timme tidigare imorgon för att börja varva ner litegrann, även om jobbveckan i Almedalen alltid blir intensiv.

För min del så blir helgen kortare då jag börjar jobba redan på söndag och på fredag kväll väntar ett trevligt uppdrag i min roll som vigselförrättare, så jag hoppas kunna få en lugnare eftermiddag och kväll imorgon torsdag. Men det återstår att se 🙂 .

Trevlig onsdag!

Walk and talk

Vädret fortsätter att bjuda på fin sommarvärme och igår när jobbet var färdigt så blev det ännu en långpromenad längs Umeälven med maken. Vi summerade tolv kilometers promenad när vi kom hem och kände oss nöjda med det. Jag gillar att promenera dels för alla bra samtal som blir av, dels för att det är ett skönt sätt att hålla igång både kropp och knopp på. Det är ju inte utan anledning så många rekommenderar promenader i kombination med möten. Walk and talk brukar man ju framhäva som en bra kombo. Det funkar mycket bra för mig och Anders i alla fall :).

Jag har haft förmånen idag att få bli rejält ompysslad av Anna på Art by Wixners och det var en efterlängtad stund och känns bra att få lite ny färg i håret inför den stundande sommaren och semestern.

Jättenöjd med lite färg i håret inför sommaren!

För mig som alltid haft absolut spikrakt hår så är det lite intressant att se hur håret ändras lite med åren, det är faktiskt lite tendens för att det ska bli vågigt (!) eller i alla fall så går det att få till lite fall om man jobbar med det. Ovanligt men kul tycker jag. Dock är det ju lite ödets ironi med tanke på hur man kämpade med permanenter på 80-talet och verkligen ville få till fina lockar i håret, och nu när man många många år senare har accepterat ett rakt hår, så börjar det locka sig litegrann 😉 .

Det är ju lite kul med omväxling ibland och att man kan ändra lite grann i alla fall.

Idag har det också varit fint väder och på lunchen så blev vi bjudna på fräsch mat hos vännerna Marianne och Kent, riktigt trevligt och roligt att kunna få tid för goda samtal med vänner.

Gott med kaffe på maten ute i trädgården! 

Igår kväll när vi promenerade genom stan så pratade jag med dottern som sa att vi gärna kunde komma förbi och hälsa på senaste tillskottet i deras familj, Nisse. Det kanske är på sin plats att berätta att Nisse är en liten söt svart kattunge 😉 . Sigge och Nisse håller som bäst på med att bekanta sig med varandra och det är säkerligen lite rangordnande kvar innan de blir brorsor på riktigt. Kul att hälsa på dem och titta på söta kattungar hur som helst.

Resten av kvällen idag kommer nog att gå i vilans tecken, när man börjar koppla av och varva ner så känns det att våren har varit intensiv och hektisk. Bokläsning eller någon serie på teve känns alldeles lagom ikväll. Imorgon hoppas jag på träning, återstår att se i vilken form. Jag kommer på mig själv numera med att se fram emot löpning och den känslan är alldeles extra trevlig och gör mig glad.

Det får bli morgondagens överraskning helt enkelt 🙂 .

Trevlig tisdag!

 

Två veckor kvar

Vilken skön midsommarhelg vi fick, en välkommen blandning av motion och vila. Det var verkligen välbehövligt och skönt att komma ner i varv litegrann. Jag har ännu två veckor kvar innan min semester börjar, så jag ska försöka att både varva ner och ändå göra klart det som återstår innan ledigheten.

Vädret visade sig från sin bästa sida igår, så jag och Anders snörade på oss löparskorna och gick iväg för en långpromenad. Vi gick längs Umeälven som verkligen är en välbesökt sträcka av flanörer och motionärer, det är ju också där jag brukar springa numera. Solen värmde gott och vi gick till Backens kyrka och tillbaka, det blev en sträcka på tolv kilometer totalt.

Blommorna på bilden är från de fina planteringarna i Broparken, besök den gärna om du är här i Umeå under sommaren. Där finns också en stadsodling som faktiskt (peppar, peppar) får vara ifred från sabotage, det är kul och glädjande. På vägen tillbaka så gick vi genom stan och såg folklivet som var igång även en söndag. Umeå är en levande stad och det märks.

Det blev också premiär i solstolarna hemma i trädgården när vi fått av oss löparskorna, härlig avkoppling det också. Bokläsning hann jag också med en stund, även om jag ser fram emot att verkligen försjunka in i fler böcker under sommaren. Såväl flygresor som semester är tillfällen då jag gärna läser böcker, så har du goda tips på bra böcker så tar jag tacksamt emot dem!

Även idag skiner solen och jag ska se om jag kan flexa ut någon timme tidigare i eftermiddag för att kunna vara ute en stund. I skrivande stund verkar det som att det skulle kunna funka.

Under hela midsommarhelgen har jag varit kattvakt åt dotterns kissemiss som ni vet, det har inte varit något besvär och han är så kelig och även busig. När man är med honom ett tag så lär man sig snabbt se när han får den där busiga glimten i ögat och behöver få springa och jaga något. Trots allt är han ju inte helt vuxen än och barn brukar ju gilla att leka och busa 😉 .

Himla söt hur som helst och bara det gör ju att toleransnivån blir lite högre för en extramatte som jag har varit i helgen. Jag tror att det dessutom kommer en liten kattbrorsa till honom när som helst, det ska bli kul att se hur han tas emot av Sigge. Det går förstås bra och det blir nog roligt för honom att få en kattkompis också.

Nu är det dags att käka lite lunch och jag tror att jag ska hitta mig en plats ute för att göra det, älskar sol, sommar och ljusa kvällar!

Trevlig måndag!

 

Glad midsommar!

 

Midsommarafton bjuder på traditionsenligt väder med 12 plusgrader och regn 😉 men det är ju inget man kan påverka, så jag och maken gick ned till Iksu plus för ett pass indoor walking på förmiddagen. Det var ett nästan fullbokat pass och det var många även i gymmet vilket tyder på att många vill hinna med att röra på sig innan midsommarafton börjar “på riktigt”.

Ni vet ju att jag tycker om variation i min träning och det kändes bra att köra ett konditionspass inomhus denna regniga, blåsiga och kalla morgon. Fast jag är så glad över att jag faktiskt nu tycker att löpningen är rolig och behaglig. Jag har aktivt valt bort att ta tid när jag springer, jag vill först fokusera på att få in en bra känsla i kroppen när jag springer och att det känns lagom behagligt. Det tog mer än tjugofem år att börja tycka om löpning, men nu så är jag något på spåren!

Jag är ju inte så förtjust i att tävla utan tycker om själva träningen, för min del är det just träningen som är rolig. Men som jag brukar säga i livet, man ska aldrig säga aldrig. Och jag har ju genomfört ett antal lopp genom åren också, men det är som sagt inte det jag gillar mest.

Nu är det dags att äta lite midsommaraftonslunch och det är dags för oss att duka fram lite lax, sill, ägg och röror av olika slag. Mums! Det ser inte ut som att det blir traditionsenlig grillning idag när regnet vräker ner, men god middag blir det säkert ändå 🙂 .

Jag vill passa på att önska dig en riktigt fin midsommarafton och helg och hoppas du också får en bra blandning av fint umgänge, god mat och även lite vila och återhämtning. Jag ser själv fram emot att få just den blandningen och kanske också lite bokläsning, vem vet.

Trevlig fredag och midsommarafton!

Sommarsolståndet och tillökning i familjen

Midsommar står för dörren och idag är det sommarsolståndet, så idag gäller det att passa på att njuta av den ljusaste dagen på året. Förmiddagen har varit solig och ganska behaglig temperatur, även om jag välkomnar mer värme med öppna armar så var måndagens regn välbehövligt för gräsmattan.

Jobbdagen hittills har bestått av att knyta ihop några säckar och att ägna mig åt inläsning inför hösten. Jag har ännu drygt två veckors arbete kvar innan min semester, men det känns som att alla har kört full fart mot midsommar för att därefter kunna varva ner. Nästa vecka är ganska luftig om man tittar i almanackan, så jag ser fram emot att kunna ägna mig åt lite asocialt arbete som läsning ofta är. Men det är skönt att kunna få sammanhängande tid där mobilen varken ringer eller plingar lika frekvent som under en arbetsvecka på hösten.

Det behövs också tid för tankar och reflektion under planeringsfasen, i alla fall för min del. Men så har jag ju alltid tyckt om att läsa och lägga strategiska pussel.

Jag vaknade imorse med en lätt huvudvärk och funderade på om jag druckit för lite vatten efter gårdagens träning, men det släppte efter en stund vilket var bra. Alltid jobbigt att ha ont någonstans, och särskilt i huvudet när man ska jobba. Såna gånger skänker jag extra tankar till de som lider av kronisk värk eller migrän och tänker att jag inte borde klaga.

Som jag skrev igår så var mitt mål att hitta ett par nya sandaler eftersom mina gamla har gjort sitt efter några års frekvent användning. Jag kikade runt en stund och så hittade jag dessa, Sweeks of Sweden, som jag tyckte om. Sköna, bekväma och snygga!

För en gångs skull så lydde jag rådet att impregnera sidan av dojorna innan jag började använda dem 🙂 så nu ser jag fram emot att få god användning av dem under en sommar som förhoppningsvis blir både lång och fin.

Ikväll ska jag få mysa lite med Sigge, dotterns kattunge som nästa vecka får tillökning i familjen i form av en liten brorsa. Ja kattbrorsa alltså 🙂 . Det är härligt med djur, jag har ju själv haft hundar genom åren, hamiltonstövare, cocker spaniel och två flatcoated retriever. Sen har ju barnen vuxit upp med hamster (hade jag själv innan vi fick första vovven), geckoödla (gissa vem som fick mata den levande syrsor… ledtråd: inte barnen i alla fall 😉 ), och kaniner. Så det har varit djur i olika former genom åren, och emellanåt blir man ju sugen på hund igen. Men det tar också mycket tid i anspråk så det är viktigt att känna att man har tid med det ansvaret.

Nåväl, man har ju lärt sig genom åren att man aldrig ska säga aldrig, så den som lever får se. Nu står eftermiddagens jobb snart för dörren och jag ska försöka vara effektiv för att kanske hinna avrunda något tidigare än planerat.

Trevlig torsdag!

 

Det är väl lätt för dig

Igår morse började jag dagen med ett frukostmöte som Företagarna arrangerade och där de presenterade Småföretagsbarometern för Västerbotten. Det var välbesökt och innehöll bra information. Det är en konjunkturenkät som redovisar hur Sveriges småföretag ser på det ekonomiska läget och deras förväntningar det kommande året.

Det var god uppslutning kring frågorna och deltagarna representerade de flesta från stödsystemen runt företagandet, alltså Svenskt näringsliv, kommunen, Almi, Handelskammaren, Länsstyrelsen, bankerna för att nämna några. Som alltid så blir det utöver bra information också tillfälle för bra samtal med företagare och andra aktiva i Umeå.

Som ni vet så är jag ju uppvuxen i ett familjeföretag och har även själv drivit såväl aktiebolag med anställda som enskild firma genom åren, så just småföretagandet och dess villkor är något som ligger mig varmt om hjärtat. Det är så roligt att driva eget och få förverkliga sin idé och de flesta entreprenörer jag har träffat och känner drivs just av detta. Sen finns det ju också en hel del som kommer med företagandet, som att emellanåt ligga vaken på nätterna och fundera på hur månaden ska gå ihop och om orderingångar kommer att öka, att ha ett jättestort ansvar för anställda medarbetare och även att hela tiden ha ork och energi att titta framåt mot horisonten för att se om det är orosmoln eller något glädjande där.

Det som driver de flesta är förstås glädjen över att få förverkliga sin idé och kunna leva på sitt företag och även kunna anställa personer. Därför blir jag nog så extra provocerad över att höra folk säga “men det är väl lätt för dig som är företagare” och titta snett på de som tjänar pengar och kan expandera och utveckla sin verksamhet. Dessutom får ju de flesta ta lån för att komma igång med sin idé och ofta sätta hus och hem i pant för att kunna starta, då krävs det verkligen stöd från omgivningen.

Det är också från företagen och företagandet som de flesta jobben och skatteintäkterna till vår gemensamma välfärd kommer och det gör mig upprörd när jag får höra att näringslivet betraktas som “utsugare”, “vinstjägare” och många andra mindre smickrande epitet. Det är där de nya jobben skapas. 4 av 5 nya jobb närmare bestämt.

Det är positivt att 9 av 10 av Västerbottens företag uppger att de vill växa, och att en betydande andel anger att de har goda utsikter att expandera på sikt. Vi kommer att behöva varje jobb som finns och att fler kommer i arbete för att vi ska klara av välfärden även i framtiden. Därför tycker jag att företagen och företagarna ska uppskattas mer och beskattas mindre, ju fler som arbetar desto större skatteintäkter får vi till våra gemensamma åtaganden.

Ja ni ser, det hjärtat är fullt av… 🙂

Igår kväll hade jag tänkt skriva lite om just detta, men jag prioriterade om när dottern kom förbi för att äta med oss på kvällen. Det blev istället en kväll med bra samtal och god glass från Glassbonden (ni vet det jag köpte i söndags) tillsammans med henne. Jag uppskattar verkligen denna nya fas i livet med vuxna barn som har etablerat sig i arbetslivet efter studier och strävar vidare mot nya utmaningar. Det blir alltid en balansgång mellan att finnas som mamma eller mentor, ibland flyter det ihop lite 🙂 . Men ändå, en helt underbar tid att få följa dem i början av deras vuxenliv.

Idag blev det också en tidig start på dagen, jag tycker om att det går att flexa på jobbet och börja tidigare när det går och sen ha möjlighet att dra nytta av eftermiddagen/tidiga kvällen nu när det är ljusa kvällar och nätter. Ni vet ju att det vänder mot mörkare tider om några dagar bara 🙂 och även om det är länge kvar av sommaren som knappt har börjat, så är det ju just nu som det är som ljusast ute. Underbart!

Idag använde jag lunchen för en löptur och oj så härligt det blev! Ni vet ju att jag har jobbat i mer än tjugofem år på att börja tycka om löpning, men det är först nu som det faktiskt känns roligt och en skön träningsform. Idag blev det 7 km längs vår vackra Umeälv och hör och häpna – jag körde även några backintervaller! Vem trodde det liksom.

Men kroppen och benen kändes pigga och huvudet ägnade sig i huvudsak åt min ljudbok, så det blev ett par kilometer längre än jag tänkte från början. Verkligen en känsla som närmade sig eufori när jag var klar med min runda. Jag har hittat mig ett par bra hörlurar som jag nu har använt i något år sisådär och de passar mig bra. Genom åren har jag försökt hitta små hörlurar som man trycker in i öronen, men det där med att få dem att sitta kvar… Nja, inget för mig. Dessutom tjorvar sladden på dem och ljudet har inte varit det bästa. Men dessa funkar bra, trots att de är lite stora att ha med sig i väskan så väljer jag hellre dem ändå. De tar också bort omkringliggande ljud på ett bra sätt och det gör att det blir lite vila för huvudet också.

Lunchlöpningen gav bra energi och nu tror jag att jag ska ge mig ut för att leta ett par nya sandaler, mina gamla ger mest blåsor under fötterna för att de är utnötta inifrån. Har jag riktig tur så kanske det finns något par på sommarrean som pågår överallt just nu. Wish me luck!

Trevlig onsdag!