Vaknade upp tidigare i morse till ännu en solig och varm dag här hemma i Umeå. Så underbart skönt att få ha detta fantastiska sommarväder på semestern hemma. Prognosen visar på att det kanske håller i sig ett tag till…
Från ryggskott till muskelvärk
Lördagsmorgon och just nu väntar jag på min tur hos bästa massören Ingegerd Nilsson, Livet i Fokus i Boden. Det blir skönt med en rejäl genomgång av kroppen. När vi åker till mina föräldrar i Gammelstad så brukar vi försöka…
Äntligen fredag
Veckan har avslutats med mycket att göra. Inleddes dock med en hel del datatjafs, lösenord på jobbdatorn som måste bytas efter ett par månader och nu var det dags igen. Vanligtvis brukar det funka utan mankemang, men inte idag. Sannolikt…
Perfekt kombo
Onsdagarna har börjat segla upp som en favoritdag att träna på, först ett högintensivt pass total training, sen lite återhämtning och nedvarvning på löpbandet innan en timmes yoga. Perfekt kombo! IKSU levererar. Avrundningen med yoga gör att jag känner mig…
Anna Kinberg Batra i Umeå
Idag har nästan hela dagen ägnats åt länsförbundsstämma med moderaterna i Västerbotten. Denna gång var vi i Umeå, så det var skönt att kunna cykla dit på morgonen. Stämmoförhandlingarna gick smidigt och skedde i enighet, god stämning bland kollegorna från…
Fredag – high five
Då är det dags att summera ännu en arbetsvecka, har varit skönt att vara på hemmaplan och ha möjlighet att träna efter jobbet. De kommande veckorna blir det en hel del på resande fot så det återstår att se hur…
Skön egostund och så borde några skämmas
Åh vilken skön egostund jag har haft på sen eftermiddag och kväll på Iksu plus! Började med ett kräkjobbigt pass total training, högintensiv styrke- och konditionsträning. Ungefär så här kändes det efter 40 minuters intervallträning idag 🙂 Körde lite lugn…
Några av mina favoriter
Denna vecka har jag lyckats få till flera dagar med träning och jag känner mig glad över det. Gillar olika typer av träning så jag har växlat mellan total training som är högintensiv intervallträning, bodycombat som är kampsportsinspirerad gruppträning, bodypump…
Tulpaner och bokföring
Har idag ägnat några timmar åt bokföring för bostadsrättsföreningen och det är alltid lika skönt när man är klar med det. Ordning och reda är viktigt, i synnerhet med bokföringen förstås, men även rent generellt. Köpte tulpaner i fredags, det…