Månad: augusti 2017

Konsten att vara snäll

Publicerat den av agrenwikstrom

Idag har det varit en behaglig dag, som jag skrev igår så hade jag en inbokad tid hos min frissa på förmiddagen idag och jag blev mycket nöjd med resultatet. Vilket jag i och för sig brukar bli när jag besöker Therese på Trend by Wixner 🙂 .

Det blev också en cykeltur tur och retur till Marielund där deras nya salong ligger och om det var rejäl uppförsbacke dit (i stort sett hela vägen på drygt tre kilometer) så var det ju lika mycket utför på vägen hem, så det jämnar väl ut sig. Skönt ändå att kunna cykla och att det inte regnade något på förmiddagen.

Väl hemma innan lunch så passade jag på att göra lite matprepp, det blev grillade fläskkotletter som jag lade i marinad igår kväll. Blir nog att provsmaka till middag idag så man ser om det funkar att göra matlådor av. När jag hade käkat lite lunch så kollade jag runt lite på Adlibris för att se om jag hittade nån intressant läsning, vilket jag gjorde.

Det blev en bok av Mia Törnblom och bara efter några sidors läsning så kändes det som att jag skulle ha kunnat skriva boken själv. Ja, missförstå mig rätt, inte så att jag skulle kunna skriva som Mia, men innehållsmässigt så inleddes boken med mycket av mina egna tankar så ikväll ser jag fram emot att fortsätta läsa.

“Ta plats – var generös”

“Att ta plats genom att vara generös kan vara att släppa fram någon i kön, att skriva någonting omtänksamt på Facebook, att tipsa en kollega om något som gör hennes jobb enklare, att dela med sig av kunskapen man har, att le och säga hej till busschauffören. Snälla saker. För snällhet är samma sak som generositet.”

Citat från Mia Törnblom, “Ta plats med ansvar och generositet”. 

Klockrent. Dessutom är det ju så himla mycket roligare att vara snäll än motsatsen. Tycker jag. Dock verkar snällhet ibland förväxlas med naivitet, vilket det inte är att vara snäll. Det betyder ju inte att man ska tumma på sin egen person.

Bokläsning en skön onsdag som också är sista semesterdagen känns som en bra avrundning på ledigheten. Imorgon är det dags att återgå i tjänst och jag hoppas på en relativ mjukstart, det är också därför jag de senaste åren har börjat jobba i slutet av veckan istället för en måndag. Det funkar bra för mig och det lär nog ändå gå snabbt att komma in i jobbrutinerna igen.

Trevlig onsdag!

Winter is coming

Publicerat den av agrenwikstrom

Under semestern har jag försökt träna på att mentalt vara fokuserad på den dagen utan att tänka så långt framåt. Det är en utmaning, särskilt när man som jag under så många år alltid jobbat med saker som ligger långt i framtiden. Inte helt enkelt att bara tänka på den innevarande dagen och stunden faktiskt. Men idag har jag kommit en bra bit på vägen.

Jag vaknade av mig själv imorse och kände mig utvilad men valde ändå att ligga kvar en liten stund och väcka kroppen långsamt. Vilken bra start det blev på dagen. Sen blev det en kopp kaffe framför morgonnyheterna innan jag promenerade till Iksu plus för ett pass styrketräning. Inga tider att passa idag, så här näst sista dagen på semestern och idag har jag verkligen kommit en bra bit på vägen med att kunna uppskatta och njuta av det. Helt utan att vara på väg någon annanstans i huvudet.

Solen kom fram och jag gick en promenad längs Umeälven efter träningen. För som de säger i Game of Thrones – Winter is coming. Men inte än förstås, än är det kvar en hel del av sensommaren. Först därefter väntar en höst med förhoppningsvis vackra och soliga dagar. Särskilt september som är min favoritmånad, den brukar bjuda på många fina dagar. Jag har som målsättning att fortsätta träna på att varje dag se och uppskatta fina saker, sånt som man kanske annars ser men inte “tar in”. Ni förstår säkert vad jag menar, kloka som ni är.

Jag och maken har sent omsider verkligen fastnat för Game of Thrones och den välgjorda storyn. En av mina favoritkaraktärer (och det finns verkligen många) är Daenarys Targaryen och har du ännu inte sett serien så kan jag verkligen rekommendera den.

Nu ska jag laga mat som förberedelse inför kommande jobbveckor, jag tycker att det är skönt att ha färdiglagad mat i kyl och frys de dagar man kommer hem sent och inte har ork och inspiration att fundera på vad man ska äta. Efter en liten snabb titt i almanackan så är det inte svårt att se att det nog kommer att vara en hel del av sådana dagar under den kommande hösten.

Men nu skiner solen och det är en fin dag och dessutom en helt ledig kväll för mig, så jag försöker ta till vara det. Imorgon har jag bland annat bokat in ett besök hos frissan för att ta hand om håret efter sommaren, det ska bli skönt att bli lite ompysslad 🙂 .

Trevlig tisdag!

Tack för förtroendet!

Publicerat den av agrenwikstrom

Politiken är en del av mitt liv och samhällsfrågor har jag alltid varit intresserad av, eller i alla fall sen mellanstadiet får man väl säga. Men det tog ändå ganska länge innan jag med hjälp av det berömda bananskalet, eller ödet, slumpen eller vad man nu vill kalla det, tog steget och engagerade mig.

Frihet under ansvar och att man ska göra rätt för sig och jobba 100 procent av sin förmåga har alltid varit ledstjärnor för mig. Alla människor har en egen kraft i sig och när man får komma till sin rätt, var än det är och på vilket sätt det blir, så kan man bidra med sin förmåga för att vårt samhälle ska fortsätta vara det fina land som vi gemensamt har byggt upp.

Därför är det ett självklart val för mig att vara moderat.

Genom åren har jag haft många uppdrag för Moderaterna, lokalt, regionalt, nationellt och nu även internationellt, och jag är stolt och ödmjuk inför det. På min webb kan du läsa mer om mina uppdrag som jag har och har haft om du vill.

För några år sen hade jag förtroendet att få sitta i styrelsen för Moderatkvinnorna Sverige och var även andre vice ordförande där. Ett roligt uppdrag som också var mycket lärorikt och gav många bra kontakter och vänner från hela landet.

Nu känns det kul att också få förtroendet att få vara ansvarig för Moderatkvinnorna i Umeå efter Elin Jonsson. Nästan som en minicomeback 😉 . Skämt åsido, det är ett förtroendeuppdrag som är roligt.

Nu är det snart dags för styrelsemöte med Umeå centrala moderatförening där jag är ordförande och ikväll drar vi igång höstens aktiviteter på det politiska planet. Efter det är det gruppmöte inför fullmäktige, så samhällsengagemang är den röda tråden för kvällen.

Det känns bra att ha ett par dagar kvar av semestern och jag ska göra mitt bästa för att maxa dem på ett bra sätt.

Trevlig måndag!

Grattis gumman!

Publicerat den av agrenwikstrom

Måndag och jag har så smått börjat vänja kropp och knopp vid att det snart är dags att börja jobba igen. På torsdag drar allt igång igen, och jag gör mitt bästa med att inte ännu börja fundera så mycket på jobb, men med den typen av jobb som jag pysslar med så är det inte så lätt att stänga av eller låta bli att “slå på”. Så det är bara att erkänna att jag imorse har svarat på ett par mejl…

Men resten av dagen kommer att fokuseras på familjen, dottern fyller år idag så det blir lite kalas för henne senare idag. Idag är det hela 23 år sen jag fick möta henne för allra första gången och det var en livsomvälvande händelse, precis som det är för de allra flesta som blir föräldrar.

När dottern var liten, och även innan hon kom till världen, så gillade jag att fotografera. Det man kan tänka idag är att tänk om det hade funnits digitala bilder redan då… Men det var rullar på 24 eller 36 bilder som skulle framkallas och man kunde se fotografierna först när de kom fram. Så jag minns att denna bild blev en överraskande sådan och så som jag hoppades att den skulle bli. Ibland har man tur helt enkelt 🙂 .

När sonen kom så blev det av naturliga skäl något mindre tid för fotografering, två små plus hundar och att få lös en hand för att fota är inte alltid en helt enkel kombo 🙂 . Men jag har några guldkorn till foton av honom också och det är så hjärtevärmande att kunna kolla på dem samtidigt som man undrar hur fort tiden går. Egentligen liksom.

Men så länge man har turen av att få vara frisk så är det bara att göra sitt bästa för att ta vara på tiden. Ju äldre man blir desto mer inser man att livet inte går i repris.

Så nu är det dags att fixa i ordning lite och även förbereda kvällens styrelsemöte.

Trevlig måndag!

 

En kulinarisk upplevelse

Publicerat den av agrenwikstrom

Gårdagen blev riktigt bra, som jag skrev igår så blev det först ett besök på mitt “fritids” – eller Iksu som andra kallar det 😉 . Ganska mör i benen efter fredagens muskelkonditionspass, men efter en stund så gick det rätt bra ändå på Indoor walking. Elliptisk konditionsträning som ger bra flås tycker jag.

Det var hur som haver ganska länge sen jag körde ett sånt pass, jag brukar ju gilla att träna olika saker och då kan det ibland bli lite längre mellan likadana pass. Efter träningen så blev det dusch och lunch hemma, och sen cyklade jag och Anders till Nolia för att vara i montern och prata med många. Solen fortsatte att skina så det var skönt att kunna ha t-shirt och shorts utan att frysa.

Mina föräldrar besöker oss denna vecka och ville igår kväll bjuda oss på middag ute. Vi valde mellan våra många duktiga krögare här i Umeå och bestämde oss sen för Hunger & Törst, som var en ny upplevelse för mina föräldrar. Och vilken upplevelse det blev!

Jörgen Engdahl och Jan Johanson med personal bjöd oss på en kulinarisk upplevelse i en fin miljö, så om du är i Umeå så rekommenderar jag verkligen ett besök här!

Varje vecka byter de meny och har många närproducerade råvaror vilket jag gillar extra mycket. Det är dessutom vackert för ögat och känns nästan synd att äta upp 🙂 .

Umeå har verkligen många duktiga entreprenörer och inom restaurangsidan är det roligt att ha så många duktiga att kunna välja på. Det finns det mesta för de flesta smaker och sektorn verkar expandera hela tiden med nya idéer vilket är roligt och ger en puls till staden.

Vaknade imorse av att det regnade, men nu har det upphört och är bara mulet. Dagen är oplanerad och det är skönt. Kanhända blir det något avsnitt av Game of Thrones och lite hemmafix, det får tiden utvisa. Nu närmast blir det i alla fall en kopp kaffe 🙂 .

Trevlig söndag!

Lite humor är alltid bra

Publicerat den av agrenwikstrom

Denna lördagsmorgon är en solig sådan och om en liten stund så ska jag promenera ner till Iksu plus för ett träningspass. Idag tror jag att det blir cardio, konditionsträning alltså. Igår körde jag ett pass muskelkondition som bodypump är, och det var skönt att känna att det inte var lika jobbigt som gången innan. Tungt är det ju och ska så vara, men det kändes bättre i kroppen efteråt och då är jag nöjd.

Denna bild är rolig och lite humor är alltid bra tycker jag 🙂 . Idag har jag inte lika mycket träningsvärk som förra veckan, så det är ett tecken på att kroppen börjar komma tillbaka efter semestern.

Så skönt med sol idag även om det blåser en del. Resten av lördagen är helt tom, så det blir en avkopplande dag helt utan måsten. Kanhända blir det ett besök på Noliamässan, vi får se.

Trevlig lördag!

Sluta aldrig gå

Publicerat den av agrenwikstrom

Ännu har jag kvar några dagar på min sommarsemester och det är skönt och välgörande. Dagarna rullar på i ett behagligt tempo och jag ska försöka hålla kvar det även när jobbhösten drar igång på allvar. Även om det lär bli en utmaning att hålla kvar ett lugnare tempo. Men jag tänker mer i form av maraton än sprint, så då är det också något lättare att varva ner och ta pauser med jämna mellanrum.

Under sommaren har jag försökt läsa mer än jag annars under året brukar hinna och orka. Jag har ju gått över nästan helt till e-böcker och tycker som jag tidigare har skrivit, att det är smidigt. Det gör också att det är enklare att se hur många böcker som jag har läst och det är ju lite kul faktiskt. Jag blev lite överraskad över att se att jag faktiskt har hunnit läsa nästan 75 böcker (!) sen förra sommaren. Det trodde jag faktiskt inte först, men hittar man bra läsning så är det roligt.

Som idag då morgonen började med ett rejält regnväder med åska och det var bara skönt att lägga sig i soffan och läsa ut en bok som jag köpte i förrgår och som jag har tänkt läsa länge. “Sluta aldrig gå” av Christina Rickardsson. Läser du bara en bok i år så välj den.

Christina berättar medryckande om sin resa från en grotta i Brasilien till Vindeln i Norrland. Jag har förmånen av att umgås med henne och det är alltid energigivande och roligt. Emellanåt när jag läste boken så fick jag påminna mig om att det inte är fiktion utan hennes erfarenheter och upplevelser från barndomen hon berättar om. Vissa är så grymma och hemska att ingen, verkligen ingen, borde få uppleva sånt. Och i synnerhet inte små barn.

Men Christina är en driven kvinna och skriver mycket insiktsfullt och klokt om vad hon har varit med om under uppväxten, och under läsningen har jag både skrattat och fällt en tår. Så boken är bra, läs den!

Denna vecka är det Noliamässan, som vartannat år hålls i Umeå och i Piteå. Det är en mycket stor mässa där man kan hitta i stort sett allt man kan behöva och den är välbesökt med människor från när och fjärran. När mässan är i Umeå så deltar alltid moderaterna från länet där och av naturliga skäl (avstånden alltså) så är det vi moderater i Umeå som står för merparten av bemanningen där.

Igår var det extra kul då vår partiledare Anna Kinberg Batra besökte Umeå och Nolia. Hon gjorde besök på Norrmejerier på förmiddagen och var sen i moderaternas monter innan hon höll ett mycket välbesökt tal. Intresset för vår politik var så stort så att lokalen inte räckte till, men Nolia var snabb på att expandera salen så alla skulle få plats.

Nu har solen tittat fram igen och det blir en kväll utan planer, så antingen blir det något avsnitt av Game of Thrones som jag och Anders börjat se typ sist av alla 🙂 eller läsning. Mest skönt att inte ha något planerat alls tycker jag.

Trevlig torsdag!

Semesterresa i historiska spår

Publicerat den av agrenwikstrom

Sommarsemestern fortsätter ännu ett tag och det är skönt att ha ett par veckor kvar innan det är dags att dra igång höstens jobb.

Vi började semestern med en riktigt bra resa genom Europa. Varken jag eller maken har tågluffat i ungdomen så när vi tidigare under våren började fundera på sommarsemestern så landade vi efter ett tag i att det vore kul att göra det vi pratat om länge, nämligen köra runt i Europa till olika platser som vi velat besöka.

Sagt och gjort, när vi väl kört genom Sverige som är den längsta sträckan med ca 130 mil från Umeå till Trelleborg, så rullade vi ombord på färjan och anlöpte Rostock i Tyskland. Därefter har vi stannat på många intressanta platser genom hela Tyskland och lät hela resan i huvudsak gå i historiens tecken.

Bilden är från när vi besökte Königssee i södra Tyskland, det var otroligt vackert och bilderna gör inte verkligheten rättvisa. Det blev några dagar i de tyska alperna med sköna vandringar, precis som vi har gjort de senaste somrarna.

Genom Tyskland gjorde vi stopp i Rostock-Potsdam-Lützen-Nürnberg-München-Berchtesgaden innan vi körde vidare genom Österrike till Tjeckien och Prag.

Vi hade verkligen en fantastisk tur med vädret, enligt prognoserna skulle det regna en hel del under resan, men det blev istället varmt och skönt. Som här på bilden där vi satt på en fin uteservering vid Karlsbron i Prag en kväll med +26 grader.

Efter Prag väntade en positiv överraskning för oss båda när vi kom till Krakow i Polen. Massor av riktigt gammal historia, och förstås en hel del mörk sådan också från andra världskriget. Jag tycker att det är viktigt att hålla historien aktuell och relevant, för att inte mörka tider ska kunna upprepas.

Vi valde att ta en guidad tur i Krakow och det kan jag verkligen rekommendera. Turen innehöll både Krakows riktigt gamla historia och förstås de hemska dåd som utfördes under andra världskriget. Vi hade en bra guide och fick massor av historia under ett par intressanta timmar i Polens förra huvudstad.

Några mil väster om Krakow ligger Oswiecim, eller Auschwitz som tyskarna kallade staden. Ända sen jag började intressera mig riktigt mycket för historia när jag gick i högstadiet så har ett besök där stått på min bucket list.

Det var ett riktigt tungt besök som det tog ett par dagar att landa för mig. Bilderna är från Auschwitz 2, eller Birkenau som det också kallades. Riktigt otäckt att gå där men ett viktigt besök att göra. Att så många människor som 1,1 miljoner dödades där är skrämmande. Under vårt besök där var vädret passande också, det regnade rejält.

Vårt sista stopp på resan blev Berlin, en stad som vi besökte när maken fyllde jämnt förra gången och det är en stad vi gillar. Samma sak där, en modern stad med mycket historia om man är intresserad av det. Annars kan man äta gott (som vi har gjort hela resan) och som vi gjorde något oplanerat – hamna mitt i en jättestor Pride-parad 🙂 .

Brandenburger Tor är ju ett landmärke i Berlin och en självklarhet att få med på bild under en varm och härlig lördag!

Vi gillade verkligen denna form av semesterresa, vi har inte bilat på detta sätt tidigare men det gav mersmak när man får möjlighet att se massor av lärorika och spännande saker och städer. Så 550 mil senare var vi hemma i Umeå igen, och av dessa 550 mil kördes 260 i Sverige på E4:an (!). Vi har ett stort och långt land i jämförelse med många andra i Europa. Vackert det också.

Alldeles som det alltid är så var det skönt att komma hem efter nästan två veckor på resa och egen härd är guld värd som det sägs i ordspråket.

Trevlig torsdag!